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懷孕期間控制體重?



文章454

活動0

發表日期2009年3月27日

2009-03-27

今天去自費做高層次超音波

醫生說 我太胖了啦!!!肚子的脂肪多 所以照超音波有時不會照的很清楚!

其實我是本來就肥肥的..

婚前 從85KG減到最輕時有58KG(結婚時最輕了)

婚後快一年 又胖到65KG左右..然後懷孕了..7W時在醫院量是65KG..

現在22W了..71KG..但我的BABY才500g..

真的會胖太多嗎?

22W,BABY500G會太輕嗎?

嗚~~~應該是說我本來就很胖了吧!!!

傷心!

懷孕時要怎麼控制體重啊??

有水水媽咪可以分享一下嗎?

aquariuschen 在 2009年3月27日 補充:

看到三位水水的體重

真覺得有點信心受創啊~~~

也許該來努力減一下肥= =

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文章1416

活動0

發表日期2009年3月27日

多吃水果蔬菜纖維 多散步呀!! 少吃澱粉類

 

我懷第一胎整個孕成只胖6公斤

 

目前懷第二胎5個多月只胖了1.6公斤

 

 

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文章38

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發表日期2009年3月27日

可以多吃牛肉~

吃牛肉比較會胖到小孩而不會用到媽媽

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文章2934

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發表日期2009年3月27日

爬樓梯 作些輕鬆的運動…

 

我…本來就是55KG,我17W了,不過我的體動是下降的,現在只有52KG

 

醫生說正常,叫我不要過胖,要散步、爬樓梯…我打算自然生,所以這樣子我就會比較好生

 

因為過胖,媽媽生BABY時,很難受!

 

 

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文章104

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發表日期2009年3月27日

我也是胖近6公斤而已, 因胎兒壓迫到我的胃, 令我一直吃不多, 

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文章161

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發表日期2009年3月27日

我現在六個月...大概重了四公斤

大概就胖在肚子、大腿和屁股吧!

其他的地方都沒變!

我媽叫我不要吃太胖,要不然會不好生

說寶寶只要在標準內就好,生出來再養胖就OK了

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文章838

活動0

發表日期2009年3月27日

懷孕要控制體重不是很容易

ㄧ定會胖的

但是可以控制飲食

吃營養的東西,不要吃垃圾食物

體重就不會太誇張

胖多少跟個人體質有關哩

我孕前161/47

16W胖3公斤

前三個月害喜沒有在控制飲食,能吃我就吃

第四個月之後開始發胖

就要控制ㄧ下囉

但是我胃口真的一直都不是很好

 

 

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