如何瘦手臂及背部



Lv1 eg3mi

文章6

活動0

發表日期2002年3月26日

2002-03-26
親愛的各位姊妹們,
請快快告訴我關於如何瘦手臂及背部吧!
看到大家美美的婚紗照,不是露手臂就是露背,
可是我的手及背都肉肉的,好擔心拍起來會不好看,大家快教教我吧!
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Lv1 CT

文章759

活動0

發表日期2002年3月27日

上健身房運動最有效喔
雖然也許短時間無法減重
但一定可以塑身
會讓肥肉較多處結實許多.....

我就是這樣做的
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文章212

活動0

發表日期2002年3月27日

最最最簡單的,,,,,,,,,,,,,,就是甩手囉!
要持續一點
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Lv1 veve

文章75

活動0

發表日期2002年3月31日

舉亞鈴吧我全身都瘦卻只有手臂真是粗希望我們一起瘦手臂吧
加油做個美美的新娘
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