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如何在拍婚紗前減掉幾公斤的贅肉呢?


Lv1 Queena

文章94

活動0

發表日期2002年1月17日

2002-01-17
唉....
差不多再一個多月就得拍了,
怎麼甩掉游泳圈呢??
從今晚起作仰臥起坐吧!!??~~~~

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Lv1 JNFRKUO

文章142

活動0

發表日期2002年1月17日

一起加油 !! 如果你像我一樣有小肚肚的話,
我是抹減肥霜再加仰臥起坐+搖呼啦圈,希望會有效 !!
喔 !! 對了,晚餐不要吃,若真的粉餓,就吃蘋果,聽混有效喔 !!

加油 -- 加油 --
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Lv1 sophieho

文章349

活動0

發表日期2002年1月17日

我上回聽造型師說有一個人她為了拍婚紗照,兩個星期吃燙青菜,瘦了5公斤,可以試試看吧,只要有耐力.
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Lv1 Queena

文章94

活動0

發表日期2002年1月18日

JUFRKUO,sophieho,
謝謝妳們的提議
我覺得都很好
昨晚開始作了20個仰臥起坐
希望自己持之以恆
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Lv1 tata

文章114

活動0

發表日期2002年1月18日

我都是晚餐用蘇打餅乾及現打的水果牛奶
將近吃了2個月...有時候只喝一些湯
晚餐不吃真的可以減很多,怕餓就早點睡
不過結完婚我就放鬆了,現在又胖回來囉><~~
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