該減肥ㄌ
天氣越來越冷
我越吃越多
肚肚越吃越大
臉蛋越來月圓~~~
怎麼辦唷
冬天結婚真是不容易減肥阿
昨天我還跑企丹比買冰島巧克力
一個晚上就把他吃光光ㄌ
姊妹們....怎麼辦說.....
距離姐婚只剩20幾天ㄌ
我越吃越多
肚肚越吃越大
臉蛋越來月圓~~~
怎麼辦唷
冬天結婚真是不容易減肥阿
昨天我還跑企丹比買冰島巧克力
一個晚上就把他吃光光ㄌ
姊妹們....怎麼辦說.....
距離姐婚只剩20幾天ㄌ
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該減肥ㄌ
該減肥ㄌ
冬天減肥真的好困難哦∼
偶現在只能靠”意志力”來鼓勵自己不要多吃......
”要穿漂漂的禮服......，要穿漂漂的禮服......”
姐妹們，大家一起加油啦∼
偶現在只能靠”意志力”來鼓勵自己不要多吃......
”要穿漂漂的禮服......，要穿漂漂的禮服......”
姐妹們，大家一起加油啦∼
本來也是猛吃宵夜的我也打算要減肥的......
但是今天下午接到壞消息。。。。。。
明年起我會短少收入２５０００，連晚餐都沒心情吃了，神吧！
現在這個時機，要再接case我看是粉難啦！！
最近在考慮要不要改行，賣小吃還比較有機會賺錢，嗯...........
但是今天下午接到壞消息。。。。。。
明年起我會短少收入２５０００，連晚餐都沒心情吃了，神吧！
現在這個時機，要再接case我看是粉難啦！！
最近在考慮要不要改行，賣小吃還比較有機會賺錢，嗯...........
這是于美人介紹的
妳可在生機飲食店買到
藍藻粉大概要900多
若有亞麻仁油($250)更好(之前均缺貨)
用法是
300cc義美葡萄汁+ 一匙亞麻仁油 + 一匙藍藻粉
每天飯前30分鐘100cc
每天就可順利排便囉(不只一次且不會有不舒服的感覺)
之前是蘇愛倫一個星期就瘦了3公斤
妳可在生機飲食店買到
藍藻粉大概要900多
若有亞麻仁油($250)更好(之前均缺貨)
用法是
300cc義美葡萄汁+ 一匙亞麻仁油 + 一匙藍藻粉
每天飯前30分鐘100cc
每天就可順利排便囉(不只一次且不會有不舒服的感覺)
之前是蘇愛倫一個星期就瘦了3公斤
呵呵∼我也在喝耶！
我11/12開始喝的
不過我有點偷懶，只喝三天.......
真的有效嗎？
其實每次都有點咬著牙喝下去的感覺
不能在偷懶了
以後要想著美美的禮服，勇敢的喝下去.........:)
我11/12開始喝的
不過我有點偷懶，只喝三天.......
真的有效嗎？
其實每次都有點咬著牙喝下去的感覺
不能在偷懶了
以後要想著美美的禮服，勇敢的喝下去.........:)
什麼是藍藻粉呀，照妳這樣說，只是在飯前喝囉，
不用改變三餐的用量嗎∼
如果只是幫助排便就能瘦的話，那還有什麼方法可以瘦呢，
因為我人在國外，也買不到．
不用改變三餐的用量嗎∼
如果只是幫助排便就能瘦的話，那還有什麼方法可以瘦呢，
因為我人在國外，也買不到．
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