如何站才不會駝背....
這過幾天就要去拍照了
可是我很容易不自覺的就駝了背
有什麼好方法可以讓自己站得較為挺立的
嗚...教教我吧
可是我很容易不自覺的就駝了背
有什麼好方法可以讓自己站得較為挺立的
嗚...教教我吧
加入最愛
檢舉文章
Line分享
FB分享
如何站才不會駝背....
如何站才不會駝背....
呵呵....跟我一樣耶!!
教妳一個小方法....
自己想像那天是最美麗地....(就像藝人一樣)
想像大家都在注意我....
沒想到自然而然地就挺胸了耶!!(算是自我催眠吧...)嘻
不過還滿有用地ㄛ...
rubycute
教妳一個小方法....
自己想像那天是最美麗地....(就像藝人一樣)
想像大家都在注意我....
沒想到自然而然地就挺胸了耶!!(算是自我催眠吧...)嘻
不過還滿有用地ㄛ...
rubycute
嗯嗯, 樓上水水的方法很不錯
我也有駝背的壞毛病,我之前看過一個雜誌,妳就想像..把脊椎盡量拉長,很自然地就會減輕駝背囉 (伸展開後很舒服)
我也有駝背的壞毛病,我之前看過一個雜誌,妳就想像..把脊椎盡量拉長,很自然地就會減輕駝背囉 (伸展開後很舒服)
建議你在家裡先練習 熟悉完全挺胸ㄉ感覺
等到拍照當天 就憑拿種感覺來挺直背部 效果不錯唷
妳可以 背對著牆壁把腰桿打直 挺胸
雖然會很不舒服 但是拍出來ㄉ感覺不錯唷
拍照前幾天都有在練習ㄉchien
等到拍照當天 就憑拿種感覺來挺直背部 效果不錯唷
妳可以 背對著牆壁把腰桿打直 挺胸
雖然會很不舒服 但是拍出來ㄉ感覺不錯唷
拍照前幾天都有在練習ㄉchien
感謝您，於veryWed分享您寶貴的經驗，送出前請詳閱以下條款：