自信之旅從牙齒亮白開始

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現在的生活圈朋友動不動就要拍照與拍直播，但我牙齒太黃超級不好意思大笑的。

我上網找了一些好評價，很多都推薦鄭醫師，我看了評價也還不錯，所以我找鄭醫師進行我的第一次。

我先前看他們網路上有人放的照片有一些反白像一層東西在上面的樣子，我有點疑惑所以諮詢的時候先問了醫師，原來美白完的第一分鐘根本就是這樣，然後醫護人員會在牙齒表面塗上氟膠保護，顏色馬上就變正常了(護士說有些人會立即請朋友拍照，還有些人會用手機直接翻拍護士的相機，所以放的照片就是那樣了，原來如此!嚇了我一跳)。

經過醫師仔細的咨詢和檢查，醫生給我制定了我自己的牙齒美白方案。過程中好像大概要一個多小時吧，所以要多預留一些時間喔！因為醫師先幫我補牙和清理表面的牙垢(醫師說清乾淨表面的垢才不會影響美白的結果)

治療過程中因為沒做過有些緊張，我是先噴砂在做冷光美白，醫生的專業和護士的細心讓我感到安心。治療結束後很開心，至少是我想要的，

最後，醫師和護士會交代要保持良好的口腔衛生習慣，前一個月避免深色食物，定期接受牙科檢查和清潔，以維護美白效果和口腔健康喔。

所以對於其他正要進行牙齒美白的人兒，我給一些小小的建議喔！首先，建議要仔細選擇診所和醫生，確保他們具有豐富的專業經驗和良好的口碑。其次，要根據自己的實際情況制定個性化的治療方案，不要盲目跟隨潮流。

這不僅是一場美麗的轉變，更是一場屬於我的自信重生呀。哈哈哈！