推薦月子中心-澄清產後護理之家

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經過婚禮的各種儀式，義大利蜜月之旅，covid-19疫情洗禮

我的小寶貝顥顥出生了，歷經全餐體驗後，進住澄清產後護理之家

我覺得選擇這裡的最大好處就是醫療一條龍

媽媽可以在澄清產檢、生產及回診，不需要坐車奔波，

由於我的寶寶出醫院嬰兒室黃疸稍稍高了一些

護理師說再觀察看看，如果直接回家坐月子，我還真不知道要怎麼觀察，甚麼時候該就醫

在月中的嬰兒室每天都會記錄黃疸指數、嬰兒體重，媽媽隨時可以透過螢幕看BABY

想要親餵或是和寶寶相處的時候就可以推回房間

外出、想休息、回診或是去上課的時候可以將寶貝直接推回嬰兒室，產後媽媽覺得時間很彈性也可以好好休息

我的寶寶在進月中的禮拜黃疸一直偏高甚至飆到16.3，一直詢問護理師需不需要照光或是進行醫療行為

經專業醫師評估之後又再抽了一次足底血看看膽道相關指數是否異常

結果都正常，推測為母乳性黃疸，後續指數也慢慢在降，才真正鬆了一口氣

因為剖腹產傷口復原需要一些時間、寶寶黃疸一直偏高，在月中衛教師和嬰兒室護理師給了我很多信心

也讓產婦覺得安心，比較沒有產後憂鬱的問題，推薦孕媽咪要對自己好一點，尤其我是第1胎，很多事情都需要別人經驗分享

澄清每天都有衛教師來房間幫忙量血壓和看看產婦有沒有甚麼不舒服及幫忙解惑

像我自己除了傷口疼痛外還有出現手指頭關節腫脹、盜汗等，還以為是不是感冒還是哪裡有問題

和衛教師諮詢後都算是產後賀爾蒙會出現的相關症狀，所以不用太過緊張

至於可怕的母奶大魔王

在醫院都是用針筒蒐集個5CC，小朋友都喝個50CC，媽媽覺得就補配方吧~

之後胸部開始脹痛，謝謝衛教師正確指導擠奶手勢和按摩，雖然真的超級痛，但從手擠進步到電動擠奶，產婦感覺進步非常大

雖然奶量還是追不上小朋友，但有就好了，產婦真的需要充足睡眠並且維持愉快的心情才會有奶

值得一提是澄清的伙食，擺盤真的很重要，每樣新鮮食材放在漂亮的盤子裡，都覺得特別好吃

不過可能是第1週吃太多，肚子有點脹氣，還在月中看了特約的中醫師(也是月中的服務)，調整身體上小小不適後，又生龍活虎了

在產後不適的一個月，可以在月中享受按摩、洗髮、寶寶寫真、手作課程、瑜珈拉提、各式課程薰陶，充足休息及美食饗宴，覺得是很好的選擇

最後也謝謝櫃台小幫手給了七夕情人節老公的驚喜卡片及感謝每天打掃的清潔人員處理被我亂噴的奶弄髒的環境

讓我產後一個月迅速修復，除了肚皮還是鬆弛了點

幾乎回復跟產前一樣的精氣神