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婚前減肥遇到困難...
今年1月剛被男友求婚
婚禮打算辦在明年1月
為了讓自己能看起來美美的
下定決心要好好減肥
還辦了健身房的卡
但在一開始就遇到困難...
一直忍不住想吃東西QQ
想知道大家減肥時都是怎麼克制自己
一直吃東西...
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婚禮打算辦在明年1月
為了讓自己能看起來美美的
下定決心要好好減肥
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想知道大家減肥時都是怎麼克制自己
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會改吃一點低熱量的東西
像是光茵的黑穀飲就還不錯
咀嚼的同時也能降低飢餓感 可以參考看看
靠意志力反而容易復胖 祝妳減肥成功!
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