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婚前兩個月怎麼瘦更快？
婚期倒數2個月，身材還沒到目標覺得有點焦慮
有去運動，也有去按摩推脂
但好像不管怎麼樣都沒辦法再更fit了
而且這幾週事情好多，沒時間睡飽還便秘QQ
超慘氣色超差，有種預感接下來就要長痘
想問問學姊們這段時間都是怎麼度過的？
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婚前兩個月怎麼瘦更快？
婚前兩個月怎麼瘦更快？
放鬆心情很重要～
然後飲食也很重要
我結婚前大概1個月左右開始吃大漢酵素的七孅姬
白天那包當代餐，晚上喝莓果酵素
早上喝一包搭配運動跟多喝水
晚上喝的那個莓果酵素意外讓臉變超亮
我老公還問我是不是去打美白針XD
覺得有喝小腹平超快
最後幾天還意外塞下原本要放棄的魚尾婚紗
我是婚前要減重開始吃這款酵素，有效排除宿便超重要，重點是不拉肚子，晚上吃早上喝水我就可以廁所了.這款是我媽腸胃常掛急診開始吃的，現在腸胃不但顧的好還能瘦我覺得很讚，想了解在問我唷
吃東西少脂肪少澱粉但不能不吃！
運動，重訓有氧都要
然後可以做體雕、醫美加速瘦身
體雕、抽脂、冷凍溶脂，到底該選哪一個？
大致上是這樣吧，最主要還是要靠自己努力
不太建議吃減肥藥太激烈
有朋友吃減肥藥吃到影響生育= =
可以針對屁股和腹部來做塑身唷!
我是用likon easyso 曲線雕塑儀~它是針對部位做局部雕塑
不用吃藥、打針侵入身體
運用儀器幫我們做深層消脂和鍛鍊肌肉
之前我是看到youtuber上分享
後來我是在家附近的醫院知道這台儀器
大約做2~3個禮拜穿衣服會有感覺
FB搜尋easy so囉!
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