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【請益】 如何有效瘦身又不影響心情啊?



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發表日期2019年6月10日

2019-06-10

我姐三個月前還是個體重高達90公斤的小胖,因為告白失敗才下定決心要減肥…
但問題來了~雖然經過幾個月的努力,她已經減了20公斤左右,但看起來還是肉肉的,而且不知道是不是因為她減肥方法太極端,她現在有時候會身體無力,脾氣也變很差…
然後她現在體重下滑速度變很慢,脾氣又更糟啦~其實也影響到我們其他人了…..
想上來問問看大家遇到這種狀況該如何解…..?

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