個人覺得平口婚紗一定要搭配纖細的手臂才有氣質，所以很努力減肥中，方法是使用網路口碑的減肥藥加上少吃，目前快一個月只瘦了2公斤就不再進步，隨著婚期逼近(還有2個月)加上瑣事繁多，我晚上常失眠，也常常為了一些很小的事就會生氣到很激動的程度。現在整個心情很煩，不知道跟吃藥有沒有關係，但如果停要我怕會瘦不下去那我又會更煩，有經驗的新娘們可以告訴我有甚麼可以讓我心平氣和又能瘦下來的方法嗎?
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建議水水多走路唷~~
我要結婚的時候，多喝水 (促進新陳代謝)+走路~
原本上班都騎機車~~
結婚前2-3個月開始搭公車~~
我特地提早出門，在上ㄧ站就下車~步行至公司!!
我們公司在六樓~就爬樓梯!!
體重降不多，但是大家都說真的瘦了.....應該是運動有雕塑效果唷!!!
水水可以試試~
吃減肥藥有很多副作用，其中一個就是脾氣會很躁這是真的....尤其西藥會心情更不好...
因為我中藥西藥都偷偷吃過了...但是那都不是最好的方法喔!
可以試試"快走"，少量多餐，不吃零食，還有催眠自己這樣子的身材很好且越來越棒了!!
我覺得會有成果喔~~~~~~~加油!!!!!
減肥藥真的會有很多副作用喔
而且也不是長久之計
對身體真的不好
也會影響到懷孕
老話一句
飲食控制再加上快走或爬樓梯等運動
才是王道
相信水水一定可以
加油
為了我買的白紗, 我從55.5瘦到48.5, 瘦了7公斤~(5開頭~瘦到4開頭, 停滯期很久~)
除了運動, 就是少量多餐(不過飲食一定要均衡, 熱量一定要足夠~),
早餐一大杯燕麥片和水果, 中餐吃媽媽煮的便當, 晚餐吃少量, 但完全不碰澱粉~~
每天晚上踩腳踏車45分, 認真舉小啞鈴, 搖呼拉圈20分, 仰臥起坐(隨便做)
跳鄭多燕, 瘦得更明顯! (不過要小心, 不要過度運動, 造成運動傷害了)
接著鎖骨就會出現了~手臂有線條 才會更漂亮!!
我停滯期的時候也很生氣, 但也可能是婚前症候群喔,因為結婚有很多小事要煩,
但其實, 不要吃減肥藥瘦身比較好, 畢竟, 那不是長遠之計, 也不知道會不會傷身
停藥, 但作息仍與以前一樣的話, 反而復胖更快喔!
我在結婚前2個月, 忙到完全沒時間運動, 一直到現在婚後一個月了(仍然沒運動)~
這當中我都沒有復胖回去, 體重仍維持在4開頭!
加油加油!!!
發脾氣是副作用,
但同時很明顯你也是有婚前症候群阿,
時間有限但是事情很多, 難免焦躁點~~~
放寬心喔!!! 減肥建議還是運動吧, 吃減肥藥很容易搞壞身體!
