瘦身計劃
各位水水~
請問大家要如何瘦身當一個美美的新娘呢!?很怕不當減重~氣色不佳!!
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瘦身計劃
瘦身計劃
我現在是煮巫婆湯
(就是蔬菜湯食譜去估狗一下就有)
早上喝果汁(現打)
中午吃巫婆湯+一點飯(半碗)
下午吃水煮蛋
晚上只喝巫婆湯
我是打算這樣
可是常常沒落實(><)
照實吃
一周5天有瘦一公斤
但我六日又會不小心破戒
又胖個0.3~0.5
加油囉^^
呵呵!!少吃多動吃對東西就可以了!!從我打算要結婚開始到現在有6個月瘦了13公斤!!可是前四個月就瘦了11公斤*.*後面沒毅力了-.-所以持之以恆就對了!!少吃少吃^^
我大約5周瘦了5KG
連體脂就更多了
瘦得非常健康也漂亮
是搭配營養師的建議
同時有搭一些產品加速
重點是..我沒複胖
開始試了三四天的巫婆湯，已經掉了2.5kg，不知道是不是清淡飲食的關系目前的皮膚還變好了~
持續飲用中~~~!!方便有有效
說到這個就想起我的閨蜜阿桃
從婚期往前推算的半年吧,她就瘋狂的瘦身減肥
連我知道她痛恨運動流汗的人,也加入健身房去了
還去訂做一件蘿琳亞塑身衣穿,只為了當個美美的新娘兒
真的不得不說女人的瘋狂和衝勁,真的不是蓋的
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