天啊~還剩三個月半~努力瘦身中!!

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水水們~ 有沒有什麼撇步~ 可以瘦手臂~瘦肚子~瘦腰~瘦背~(感覺自己虎背熊腰)

因為我其實太不高了(155cm)，所以多一公斤的肉對我來說都是多餘，何況現在離自己設定的目標還差7公斤(想瘦到45kgs, 其實家人說48kgs就可了), 現在除了每周作二次瑜加外，能晚上不吃就不吃了! 但其實好擔心!

今天去試穿禮服，我的挫折感好大哦!! 怎麼辦

大家還有沒什麼撇步呢~ 可以教教我~ 謝謝