- 未分類
- 未分類
推薦對朔身非常有效的毛巾操
以下是我一個月來的毛巾操及改變:
每天晚上30分鐘 晚上很好睡
早上15分鐘 做完運動就跑去跟馬桶親熱了
大腿變細--換小一尺寸的褲子
手臂bye bye肌不見了--從前做甚麼運動她還是黏著我的
小腹平坦--連吃完飯都沒變大
屁股變小
各大書局都有賣"史上最強毛巾操"內附CD一片
寫書的醫生說他自己搭配飲食一個月瘦了6公斤
美食對我還是很重要
所以我的飲食和之前幾乎一樣
雖然只瘦2.5公斤
但毛巾操對雕朔身材真的很驚人
我已推薦給身邊的許多朋友
需要朔身的水水也試試吧
祝大家健康又窈窕
加入最愛
檢舉文章
Line分享
FB分享