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該如何控制體重



文章30

活動0

發表日期2010年5月5日

2010-05-05

水水目前懷孕18週多了,但已經胖超過8公斤了,整個人壯到不行,

但感覺上也没有吃特別多啊,該怎麼控制飲食又能攝取足夠的營

養呢?(PS.水水現在己經開始水腫了,真糟糕)

 

 

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文章420

活動0

發表日期2010年5月5日

水水要不要去問問你的主治醫生呢??

前一陣子有看到一個新聞

有個媽媽懷孕為了不讓自己胖很多

請醫生開了一個食譜給她吃

到她要生baby當天,量體重時發現跟她第一次產檢的體重一樣喔!!

生出來的baby也有3300多

等於她生完baby還瘦了呢!!

所以可以跟你的主治醫生討論看看會比較好喔

畢竟每個人的體質都不一樣^^

加油囉~辛苦的水媽媽

 

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文章646

活動0

發表日期2010年5月5日

對啊~  還是去看營養師呢~ 我朋友也是去給營養師開食譜歐~

孕婦體重過重對胎兒也有影響,加油加油~

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