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該如何控制體重
水水目前懷孕18週多了,但已經胖超過8公斤了,整個人壯到不行,
但感覺上也没有吃特別多啊,該怎麼控制飲食又能攝取足夠的營
養呢?(PS.水水現在己經開始水腫了,真糟糕)
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水水目前懷孕18週多了,但已經胖超過8公斤了,整個人壯到不行,
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水水要不要去問問你的主治醫生呢??
前一陣子有看到一個新聞
有個媽媽懷孕為了不讓自己胖很多
請醫生開了一個食譜給她吃
到她要生baby當天,量體重時發現跟她第一次產檢的體重一樣喔!!
生出來的baby也有3300多
等於她生完baby還瘦了呢!!
所以可以跟你的主治醫生討論看看會比較好喔
畢竟每個人的體質都不一樣^^
加油囉~辛苦的水媽媽