最近工作一直熬夜
壓力又很大~''~
以前好朋友來都不會痛
現在真的是每來必痛
我也開始喝中藥調養
可是時間的關係又懶的熬湯
想問各位水水都是怎嚜調養的??
謝謝這麼多位水水給我的建議^^
1樓水水的士力架巧克力讓我會心一笑
這樣我可以找理由吃巧克力
我看好像很多水水都有提到四物飲和益母草之類的
我想下次可以買來試試
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我記得有一陣子是痛到無法工作
休息還是很痛,痛到哭,甚至有一次還痛到發燒
後來看報章雜誌有寫說:營養要均衡,然後多吃綠色蔬菜就會改善
所以就試試看,結果果然下個月來就好很多了,只是有時會悶悶的
而當悶的時候我就吃"士力架巧克力"(這品牌是朋友介紹的,她說要吃餡裡有包花生的才有效)
吃完也真的有改善哦~
這是我的經驗,跟妳分享~
我是體質關係 從小到大 逢來必痛
後來媽媽去尋找一些可以調養體質的飲品
喝到"統一益母草"時 他真的讓我舒緩不少
沒有再像以往劇烈的疼痛 所以 推薦給你看看!!!
他真的改善我很多 希望也能讓你"越來越快樂"
盡量不要熬夜
如果想改善經痛的問題
可以喝喝青木瓜四物飲~
然後要多休息喔!
而且最近統一好像有一個產品
好像是益母草精華飲吧!
可幫助子宮正常收縮，且具有活血化瘀的作用
我是沒這類的問題 所以沒喝過
不過聽起來效果還不錯的樣子 可以試試喔!
好像大家方式都不同
我是趁機找藉口喝可可亞 XD
不過我的朋友倒是很推薦 "統一漢方本務益母草"
他一直跟我強調真的可以有效舒緩疼痛
甚至還庫存一堆
所以 我覺得你可以試看看 XD
((若真的無效 他應該也不會庫存
不過 你的作息也要正常點
盡量對自己身體好喔!!!
我也是體質關係吧！從開始就會痛囉
之後去檢查醫生說我有一點子宮內膜異位
每個月都要靠止痛藥！
後來同事介紹我喝「玫瑰四物飲」！←很多地方都買ㄉ到喔
前一兩ㄍ月，好朋友走後就開始喝幾乎是2天喝一瓶(喝到下ㄍ月快來)
就有感覺有改善喔！
第三ㄍ月開始，月經走後喝6瓶(一天一瓶)←變懶惰
喝ㄌ大約半年，後來好朋友來我一點感覺都沒有喔！
而且都很準時！主要是我覺得那ㄍ痛...真ㄉ完全改善喔
希望可以幫到水水
我是少喝冰的
我覺得有沒有常喝冰的，對我來說真的有差別
夏天喝很多冰飲，那個來的時候超痛
冬天多喝溫熱，都小痛而已
我也是會痛到地上滾的那個
之前都聽人家說喝熱巧克力
但是我覺得根本沒用= =而且還變胖
所以我現在花一些錢買了四物飲和益母草那些
我感覺是有變比較好
可能是要長期喝才會改變體質吧!
如果你不care花點小錢
我推薦你可以買些來試試
看醫生、統一益母草+1
跟四物飲不一樣的是，他是可以在經期時喝
也就是痛的時候或經期時就可喝，
就滿直接的可以舒緩拉，適合租屋在外、不常補身體且有點小懶惰的我！
因為我在經期的時候都來超多～
常會有肚子下方下墜跟悶悶的感覺.
但喝了益母草之後對我來說有改善，而且也比較方便拉～
不過痛到受不了還是得看醫生喔！
之前試過很多方法都沒用
但是經過朋友推薦
就開始喝益母草來調養喔
真的還滿有效的
比起其他巧克力阿或是什麼的有用
推薦給水水囉
