我很胖，絕對是那種超過標準體重、得穿大尺吋的身材，加上又不高。
雖然說拍婚紗的時候攝影師會幫忙抓角度，可是婚宴現場也不可能遮啊。
有時候我自己照鏡子的時候，都覺得自己其實還好，還是有些角度挺好看的。
但是每次看到照片，都很受不了自己肉好多...=__="
我的手臂又粗，又有毛細孔角質化的問題，也有痘疤，看起來都一點一點的。
腰啊、腿啊，這些都還可以遮，也可以修飾，可是手臂、雙下巴這些就沒辦法了。
婚期將近（明年一月中），害我現在都不知道該怎麼辦。
還想請問大家，大家是怎麼調適的呢？
或者，有什麼小技巧可以進行「美化」？
我現在只覺得我挑禮服不想挑太低胸的，總覺得那樣會讓我上半身看起來更壯。
我還在幻想是不是能找到長袖的禮服哩。
唉，對我這種一年四季都穿長袖的人來說，這真的很麻煩啊～～～
期待各位的建議！
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減肥比較實在啦~
我背上有一塊皮膚也不是很好，還會長粉刺，不過呀，水粉一打上去，就還好了
但是肉呀~ 真的是~ 怎麼也遮不掉~ 這很現實的~
我也因為這樣而努力減了 6kg
還有一段時間呀，1個月的改變可以很大的
加油
減肥最實際!!真的!
另外皮膚問題，建議你可以先去美容診所or坊間的美容中心，
去做美背、身體去角質、護膚、美白之類的
只是價格比較高...
從今天開始，每天都要擦乳液(有美白、滋潤效果的)
若你覺得手臂有痘痘不敢擦太油，就選凡士林那款新款的，比較沒那麼油，
背部可不擦，但美背一定要做!!
若覺得在外面身體去角質很貴，就快去買身體去角質，每天用!!用完後馬上擦乳液，黃金時間是洗澡後3分鐘內!!
至於想瘦的地方，還是快快努力瘦身+擦瘦身產品+按摩~~
這樣最實際啦!!
還有一個月的時間還可以減肥，我發現瑜珈真的很有用，或許妳1個月時間有限，但瑜珈至少會雕朔一點，看起來會好一點~我是一值有在學瑜珈，當初只是為了讓身體好一點；有一陣子也因為失戀然後內分泌失調，一整個胖了6公斤，整個人擁腫不堪，後來慢慢找回生活步調，開始努力學瑜珈(那段時間根本不想去上課)，慢慢的瘦回來，我一值減了4公斤就停住，怎麼剪都剪不下來，但大家都以為我瘦到原來的體重，其實我的體重還比原來多2公斤，但整體看上去真的比較瘦，因為瑜珈真的會雕塑~
至於背部及臉部問題，就請水水去找間有口碑的美容室，隔週去做美背課程，我當時是一個月4禮拜，1、3週做臉，2、4週做身體，剛開始密集的作效果比較好，等膚質漸漸改善了就可以一個月去1~2次，是真的比較花錢，但不是每個人真的膚質都很好，但一輩子一次我覺得值得~就看水水怎麼想
我覺得 加強一下運動應該可以讓自己勻稱一些
因為你說你比較肉,所以其實你有很大的空間可以改變
如果 你開始運動了 應該就會有明顯的效果
運動要有氧的..如果不方便跑步阿 建議走路也不錯
像我上班的時候就提早三個公車站下車
然後走大概20分鍾上班 可以稍微走快一點 讓心跳快一些可以增加代謝 然後再爬五樓樓梯上班
另外 如果 有空的話 可以搭配按摩~~像是背部按摩 或是全身按摩
有些因為姿勢不良或是久坐久站造成的堆積可以幫你推開~讓線條漂亮
不過這個要常常做才比較有效果啦~
還是多運動吧!!加油加油!!!
雖然我不是用很健康的方法，但是我也覺得減肥真的是最治本的。
我跟老公剛開始決定結婚的時候兩個人一起去看減重診所，從三月底一直看到十一月底結婚結束。
兩個人一共減了40公斤左右XDDDD
（為了當漂亮新娘、帥氣新郎我們兩個真的是豁出去了...）
不過同時飲食習慣也被醫生訓練的非常六根清靜，我們倆好久好久沒吃雞排或鹽酥雞一類的了...（遠目）
想要減肥的話飲食習慣一定要改變才能收效更快喔，搭配運動自然是更好。
雖然只剩一個多月時間不多，但是把握時間最後衝刺一下，不要讓自己後悔才是最重要的喔！
