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瘦手臂


Lv1 annielee611111

文章3999

活動0

發表日期2009年9月25日

2009-09-25

我想瘦手臂...拍照可以修片...但結婚當天怎麼辦

去看其他水水ㄉ瘦身方式不是運動就是少吃

這些我都只有3分鐘熱度...怎麼辦

有誰知道還有啥方法嗎...

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Lv1 Sujane

文章219

活動0

發表日期2009年9月25日

建議你可以在洗完澡後塗瘦身霜+舉保特瓶(裡頭要裝滿水)

無聊看電視時可以邊按摩手臂(由外往裡用旋轉的方式按摩)

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Lv1 wqo0312

文章491

活動0

發表日期2009年9月25日

半年來我每天晚上跳繩半小時~努力的~

有沒有瘦不曉得~但是比較不會"垂垂"的~

 

不過婚禮當天要注意手臂盡量不要貼在身上~

再細的都會變粗~

(看我堂姊的結婚照片發現的~45KG拍起來像是60KG的手臂)

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Lv1 hsiang95ling

文章39

活動0

發表日期2009年9月25日

如果真的要瘦手臂

就要像Sujane 水水說的一樣

 

但我真的很懶

肩膀很硬

舉完 按完 肩膀更酸就放棄了

 

就真的

靠少吃來減肥

從8/23到現在57-->54

 

如果有更多時間我想瘦到50公斤

结完婚 我就不減肥了啦

 

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Lv1 wang6771

文章27

活動0

發表日期2009年9月25日

我也是想變瘦~~因為要拍婚紗照，不過變胖容易，減肥難丫~~但我三不五時在看電視時都會轉轉我的手臂啦！加減做應該能加減瘦一點~~

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Lv1 light79709

文章1052

活動0

發表日期2009年9月25日

我覺得按摩很有用耶~ 瘦很快~

 

洗澡時可以用粗鹽搓搓~這是我朋友說的

可以去屈x氏買一大罐 洗澡的時候搓搓吧~

 

洗完澡的時候拿乳液捏他

要捏到紅~30分鐘起跳!! 不能青唷 不然還要等瘀血消

這是我覺得效果最好的! 我那時候是捏大腿,一個星期就有效果 ~

而且擦乳液,皮膚也變好了呢~~~

 

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Lv1 kangroo1105

文章561

活動0

發表日期2009年9月25日

我跟水水一樣的困擾，幾個月前就一直說要減肥，要瘦手臂，瘦臉....

到現在...唉..10/25就要結婚了，體重還是一樣..手臂的肉肉還在..

我放棄了...

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