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忙著減肥...


Lv1 yao0424

文章7

活動0

發表日期2002年9月12日

2002-09-12
為了拍美美的婚紗
也為了不想讓久不見面的朋友見到我胖胖的樣子
我努力的減肥
每天吃兩個代餐
一個正餐
覺得好辛苦啊......

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Lv1 popomomo10104040

文章66

活動0

發表日期2002年9月12日

to︰yao0424
我也在減肥，因為11/1要結婚了，想要穿美美的禮服，
為了當個美美的新娘就算辛苦一點也值得。
想想當你拍出來的婚紗照被人家讚美，你可能就會覺
得辛苦是有代價的了。
祝福你
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Lv1 Ju-Hui

文章91

活動0

發表日期2002年9月12日

我是去針灸啦
同時配合食譜
覺得滿有效的
其實我覺的不一定要針灸
只要不吃澱粉類就會瘦囉
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Lv1 sw

文章961

活動0

發表日期2002年9月12日

我以前減肥的時候
除了不吃澱粉類的東西
近一年沒吃過白米飯
也不要喝甜的飲料
我喝珍珠奶茶及木瓜牛奶都不加糖
養成我現在喝飲料都不加糖的習慣
所以才能減下十幾公斤
減肥是一件辛苦的事
要有恆心喔
加油
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Lv1 DolphinOcean

文章563

活動0

發表日期2002年9月12日

不會啦
你的方式我也試過
事實上
目前也仍在使用中
我是覺得很方便
也不會很辛苦
總之目的是每天攝取一千大卡以下
有時候想吃點東西時
也是會吃說
就是自己要控制只吃一些
不要讓熱量總數超過一千就好了啦
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Lv1 mrspotter

文章36

活動0

發表日期2002年9月12日

Hey sisters,

Count me in!
I've been on a diet for a while and only takes one meal a day...lunch!
It sounds terrible, but I take some Chinese medicine soup and power, and vitamines, too!--Well, sometimes I just can't help but eat something when my
husband eats, ha! So, don't let your spouse distroy your plan anyways...
Let's all go for it!!
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Lv1 disciple21st

文章233

活動0

發表日期2002年9月12日

你也可以吃NU SKIN纖維包，
把那個纖維包放在水裡面喝掉，
他在胃裡面會一直膨脹，讓你有飽食感不想吃東西，
而且加了枇杷葉配方，會抑制食慾，
當你肚子餓的時候，可以吃這個，
就不會減的這麼辛苦
一包也才15大卡
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Lv1 robin

文章106

活動0

發表日期2002年9月12日

前陣子聽朋友的建議開始喝醋，每天下午500cc，六個星期瘦了3公斤...
跟上面姊妹比較下，輕鬆多了，不用節食，維持原來習慣就好...
另外有個意外的收穫，皮膚變的比較白、膚質也比較好嚕

給大家參考看看，別因為減肥傷了身體

祝都減肥順利

robin
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Lv1 hello.Jen

文章209

活動0

發表日期2002年9月12日

運動! 運動! 運動! 運動! 運動! 運動!!!
真的有效喔.

而且也比較不會胖回來,
不要想是為了減肥,
把它想成是stress發散囉. 比較不會那麼辛苦


沒有太大的說服力的小J
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Lv1 magumi

文章85

活動0

發表日期2002年9月12日

我也正因計劃年底結婚而努力減肥中~~~~
目標5kg~~~~
現在拒吃零食，配合吃 " 李翊君 代言 " 的減肥藥~~~
才吃一週，減0.5kg
算有效ㄇ？？？


大家一起努力吧~~~~
加油~~~NO....應該是 "減油" 才對！！！！
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Lv1 yimeihan

文章81

活動0

發表日期2002年9月12日

各位姊妹﹐
不要把身體搞壞了歐﹐千萬記得減肥就是少吃﹐多運動。
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