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要拍愛情MV...請問可以大量消耗熱量的運動？感謝各位了
| 因為我的婚紗公司覺得我們的照片很有故事性，本身的交往過程也很有故事性.....所以要幫我們拍攝一個音樂愛情故事MTV....(目前無止還在受寵若驚當中) 但是我真的是太有肉啦...影片也不能修片吧？很怕拍出來男女主角的身材會傷害賓客的眼睛...哈 所以我需要在短時間內(約兩至三個星期)至少瘦個3、5公斤吧？(天ㄚ...好難) 想說少吃之外也一定要運動，但又怕跑跑步機或狂跳有氧舞蹈，雙腿會變得肌肉發達...之前又聽說游泳其實不會減肥？(我本身是愛游的人) 所以實在想不出還有啥運動是大量消耗熱量的....如果有經驗的新娘們可以給建議嗎？超級感謝啦！^^ |  |
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