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減肥須長期抗戰，臉蛋須天天保養
| 不知道其他水水會不會，但我為了婚禮減肥又保養的。 將我的經驗給各位水水參考，體質膚質不同；請先試試看吧。 減肥： 67kg→58kg，時間約半年多。 我是外食族！三餐： 早餐：正常吃，想吃的高熱量都在早上吃，包括炸雞塊XD。 午餐：澱粉類減半，其他正常吃，包括炸豬排之類的。 晚餐：不吃，真的很餓就把海苔+雞蛋+青菜煮成湯；海苔煮湯會吸水脹大。 飲料：我會便秘，所以每天一瓶每朝綠茶。 運動：每天20個仰臥起坐；秉持一個原則，肉肉的也不要有小腹XD及每週一堂1.5/hr的肚皮舞。 臉蛋保養： 我沒做臉，但當天狀態維持非常好唷。 1.荳荳藥隨身帶，一發現馬上擦；不讓它有機會出頭天XD。 2.去角質：我的膚質乾且敏感，所以2週一次。結訂婚前2天在去一次。 3.敷臉：2天敷一次（天天太傷本XD），保溼抗老的面膜為主（我用DR.WU，覺得超好用但價錢不可愛）。上妝前一天及當天都用品保養。 4.按摩：所有保養品一律由下往上擦，讓拍照更上像！ 加油吧！各位即將結婚的水水們∼ |  |
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