• 未分類
  • 未分類

關於靜脈曲張..



文章1618

活動0

發表日期2008年8月25日

2008-08-25
請問靜脈曲張到底要掛什麼科啊??
我去看了一次∼櫃台要我掛整型外科
看了之後對我的靜脈曲張並沒有什麼幫助
最近幾個月來
我的靜脈曲張愈來愈多了
看起來有點可怕
我也知道要抬腿也知道要運動
這些都有在做
但工作是長站
根本來不及”它”發展的速度
到底該怎麼做啊?
以前我很愛穿裙子的
現在我都不敢穿了
看起來真的有點可怕
有點小無助!!
  • 加入最愛

  • 檢舉文章

  • Line分享

  • FB分享

文章1346

活動0

發表日期2008年8月25日

靜脈曲張應該掛心臟血管外科

1.抬腿。由於靜脈曲張是因為靜脈無力將血液送回
心臟,因此抬腿有助於減緩靜曲張
2.穿彈性褲襪,幫助血液進入較大且較深處的靜脈
3.墊高床尾,有助於睡眠時的血液回流
4.勿穿高跟鞋
5.保持理想體重,可減少靜脈曲張的機會
6.避免緊身衣物,以免使血液聚積在腿部
7.小心食用避孕藥,某些避孕藥可能引起這種問題
8.避免抽煙
9.多散步
10.請教醫生
檢舉此篇回覆

文章416

活動0

發表日期2008年8月25日

剛剛我才看到"女人我最大"今天的主題在講關於靜脈曲張的預防及改善呢!
水水等等可以找一下網路上有沒有人分享~或是看什麼時候有重播哦!

有聽到一些些~像是溫度過高也會讓靜脈曲張惡化哦!
回家後洗完澡按摩完可以冰敷小腿改善~
1219673554_11fb5da2c9995f6d92aa939f4ab64ab7.jpeg
檢舉此篇回覆

文章26

活動0

發表日期2008年8月26日

按摩+抬腿+彈性襪
按摩:力道不能太重喔,穿著不要的絲襪順勢往上,
像握蘿蔔一樣往上滑,或是你也可以擦點可以冰
鎮小腿的按摩霜,太累的時候擦了很涼很舒服
抬腿:睡前抬腿15分鐘,也不要太久
彈性襪:從Den數少的開始穿,如果一開始穿Den數太高的,
不但會覺得不舒服,也穿不久,建議從200開始穿
提供給你做參考喔
希望你腿可以舒服點^^
檢舉此篇回覆

文章1618

活動0

發表日期2008年8月26日

謝謝大家的建議
我的運動方式好像錯了
我是騎腳踏車∼但是是那種騎完隔天會酸痛的那種
運動應該是緩和的而不是像我那樣子..
嗯∼看來冰敷好像有用∼上次在報紙有看到這樣的建議
還是非常謝謝妳們...
我會再試試看的
檢舉此篇回覆
感謝您,於veryWed分享您寶貴的經驗,送出前請詳閱以下條款: