快結婚了....請教教我如何不緊張... 謝謝 @@

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美麗的水水大家好
我再二週結婚
可是我真的好緊張

緊張要換新環境
緊張工作要趕出來蜜月前給代理人
緊張要去渡蜜月
緊張婚禮當天我會不會暈倒或出糗
緊張會不會每件事情都沒處理好

緊張的我每天上班前都會有想哭的念頭
問過醫生朋友說我是泛焦慮恐慌的狀況

請有經驗或是個性樂觀的水水
給我點幫助好嗎 謝謝你們

一直頭暈的緊張大師...