塑身衣可以穿著睡嗎？

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我是準備開始要減肥的水水..
在購物台買了塑身衣..
連身式褲底開洞型的..
但不知道可不可以穿著睡覺呢?
有人說可以~可以的原因是..連睡覺時都可以塑身喔!
有人卻說不可以~不可以的原因是..身體沒辦法完全放鬆,血液沒辦法循環之類ㄉ!
我到底要聽誰的呢?
請有穿過塑身衣的水水告訴我吧!..^^

問題1:塑身衣可以穿著睡覺嗎?
問題2:如果睡覺可以穿著塑身衣,是否可以不穿內衣,讓胸部可以放鬆透透氣?
問題3:MC來時穿著會不會不方便,怕會沾到?