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好心姐妹們救救我吧!



文章60

活動0

發表日期2002年4月26日

2002-04-26
各位美麗的姐妹們:想請教大家一個笨問題,希望有人可以回答我,
距離我要拍婚紗照已經剩下二十幾天了,我的身體算是"圓身"的.
婚紗公司小姐跟我說我身材不錯.可以把禮服撐起來,可是以我現在的
身高157,可是體重55公斤,我還想瘦個五公斤,到50公斤,這樣拍照才不會
看起來胖胖,你們可以提供我當你們要拍照時所使用的有效減肥方法嗎?
感激不盡.........
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文章126

活動0

發表日期2002年4月27日

ㄟ...20幾天呦.....我想你可以試試看三餐都正常吃....但晚餐吃少一點......宵夜當然不能吃呦...我是154體重43.5我現在也在減肥ㄋㄟ...因為我是那種臉肉肉的人...>__<...我目前減肥方式就是將宵夜減掉...因為我很愛吃宵夜...妳跟我要拍照的時間差不多耶...我是5/24拍照所以也剩20幾天...我們一起加油吧...
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Lv1 shan66

文章431

活動0

發表日期2002年4月27日

我拍照前兩個星期是維持一天吃兩餐
早餐跟晚餐(晚餐飯菜量減少)
前一星期則改為一餐...
其他時間喝低脂優酪乳喔....
效果還不錯說
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Lv1 jj0708

文章148

活動0

發表日期2002年4月27日

各位親愛的姐妹 我也和大家一樣正在水深火熱中
不過自從看到任潔玲半個月瘦十二公斤 張秀卿七天瘦五公斤(窈窕出閣)
的新聞後 就下定決心一定要在拍婚紗之前瘦得美美的

不過我採取的不是最激烈的手段(第一個月) 目前成效只瘦了三公斤:
早餐: 低脂牛奶一小杯 午餐:瘦身餐或瘦身湯(餐:嫰豆腐半盒+鮮奶一杯+
yogurt半杯+蜂蜜二匙+檸檬汁 全部攪拌成果汁 喝一杯)(湯:不加油的任何蔬菜湯) 晚餐:無糖水果

其實這個方法是激烈的 只是我只奉行三天 之後有時會和我老公正常吃一兩餐 所以只瘦了一點

如果妳想在二十天內瘦五公斤 可以試試這個方法 訣竅是:戒宵夜和每天一顆綜合維他命 才不會搞壞身體! 加油!
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文章60

活動0

發表日期2002年4月27日

謝謝各位好心的姐妹,也希望大家都能美美的.....
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