每个人都有「恐惧」的感觉，当人们遇到不熟悉的事物或着感受到威胁时，就会诱发出这种情绪，而大人们通常可以控制这种感觉，但如果是小孩子呢?要如何安抚他?
「害怕」就像是大脑里的「警报器」，提醒我们注意那些「不寻常」刺激的出现，让我们可以保持警觉状态，以免受到危险。特别是四岁以下的孩子，因为「自我保护」的能力尚未成熟，因此特别容易感到害怕。
此时，如果「刺激物」一直存在，就会引起「攻击逃跑反应」。孩子往往会拉着你想要离开，而出现哭闹不止的情况，直到「刺激物」完全消失为止。当孩子感觉恐惧时，最需要的是爸妈紧紧的拥抱，给予他所需要的「安全感」。
「恐惧」并非是一个完全负面的情绪，而是「维持生存」所需要具备的基本能力。想想看，如果一个孩子不知道危险、搞不清楚害怕，带他出门一下子想要冲过马路、一下子想要站到桌子上，你觉得好吗？因此，请不要过度的责备孩子，为他贴上「胆小鬼」的标签。从另一个角度来看，孩子只是过度的小心谨慎，那也不一定是一件坏事情。
首要提供他安全感
当然孩子感到「害怕」时，有时我们无法立即带他离开「刺激物」、脱离恐惧。面对哭闹不止的孩子时，我们可以运用以下三个原则：
一、给予安全：当孩子觉得恐惧时，最需要的就是你给予的「安全感」，请抱起孩子，让他知道你会陪伴在他的身边，不会离开或消失。藉由你的安慰与信赖，孩子才会渐渐的愿意尝试鼓起勇气。这时，请千万不要对他说：「再哭我就不抱你！」这往往只会让孩子觉得更加的恐惧，而哭闹不止。
二、转移注意：孩子因为害怕的关系，往往会一直盯着刺激物，结果反而会愈来愈紧张，而更加的害怕。此时，请引导孩子将注意力转移到不会害怕的事物上，例如：孩子怕站在台上的小丑时，可以请他找找看，到底姊姊和妈妈坐在观众席的哪里。透过你的引导，让孩子的视线离开小丑，在寻找的过程中，情绪就会渐渐的稳定下来了。
三、保持距离：让孩子与「刺激物」先拉远距离，这时请不要提到「勇敢」、「可怕」、「胆小」这些字句，而是给予孩子足够的观察时间。在保持适当的距离后，他的安全感会渐渐加强，就会发现其实不那么恐怖。自然也就会愿意尝试接近看看，而变得较有勇气了。其实，孩子需要的只是多一点时间而已。
切勿嘲笑孩子胆小
当孩子感到害怕的时候，请千万不要连推带拉的，硬要他离开你的身边，更不要嘲笑孩子胆小，那些都不会有任何的帮助喔！结果不但无法让孩子变得勇敢，反而会让他的胆子愈来愈小。勇气中有很大一部分是谨慎小心，而不是义无反顾的往前冲刺。你的陪伴才是孩子的安全与依靠，才能产生勇气的来源。
