各位水水媽咪：

目前我懷有約23W的雙寶，打算親餵母乳約6個月，但是又怕奶量不夠

上網爬文，看到黑麥汁...這是要怎樣喝阿...又沒說明清楚...

婆婆已經說沒辦法幫忙帶小孩跟坐月子...娘家父母是搶著要幫忙...車程遠...所以要先做好功課才不會手忙腳亂地...

除了黑麥汁....還有什麼可以讓母乳增加很多的呢.....