有經驗的水媽

目前寶貝22W,半夜睡覺時小腿肚開始抽起筋來~

很難睡~

藥局推薦的鈣片早就在吃了~

鈣片 2顆/天

綜合維他命 1顆/天

還要補充什麼嗎?還是有什麼方法可以減少抽筋哩??