寶貝蛋的婚後世界

ㄤㄤ怕我養分不夠

尤其前陣子頭暈的利害

所以還是決定買點孕婦營養補充品

做了功課後發現:盼納普的維生素a好像偏高

醫生也都是建議吃新寶(劑量補充較足夠)

做了功課後

跑去丁丁藥局買(比 costco便宜攸)

230錠1250

雖然後來還有發現更便宜的，但當時就只有丁丁最優惠

本來還很害怕網路上網友的反應:

大顆不好吞、會反胃、會便秘..

好險我完全沒這樣的問題~~

Q比真的很乖哩~超棒的!

生產如果也可以很快那我就太樂拉~

我發現~我好喜歡慈濟醫院喲!

第一次去印象就很好

醫生護士都很親切，設備也很舒服，完全沒什麼醫院的感覺，莊嚴又不失醫院的風範

還有師兄師姐很熱心的幫忙，讓我們第一次到慈濟安心不少~~

今天做唐氏症四指標+SMA 總共花了老爺4300大洋

(掛號費 100，未持手冊 300)

慈濟醫生也說這胎是MM，很細心在聽我問問題與解惑

重點是:檢查超音波超詳細的~比"正*"還詳細耶!!!

接下來期待周五的報告了

希望Q比可以正常~並且健康長大!

此次超音波:

鈣：在懷孕中母親的鈣質會每天源源不絕的主動送到胎兒體內，在孕婦及餵奶者每日的鈣質建議量是1200毫克比一般人的800毫克要多一些，平時食物中的牛奶、起司都含有大量的鈣，一片起司或是一杯牛奶大約含300毫克的鈣，對一般孕婦來說，多喝牛奶或是吃乳酪應該不會缺乏鈣，不過對於年輕、骨頭還在發育的孕婦，或是有乳糖不耐症的人來說，額外補充鈣片就顯得比較重要了。市面上的鈣片一般含檸檬酸鈣或是碳酸鈣200毫克至500毫克，一天補充500-600毫克是比較適合的，最好在進食時吃，吸收比較好，一般鈣片內可能也含有活化的維生素D，幫助鈣質的吸收，不過平時如果不吃素，多曬太陽，一樣可以達到效果。類固醇、大黃、菠菜、麥麩會影響鈣的吸收。另外，有人認為每天服用2000毫克以上的鈣片可以預防妊娠高血壓，但是沒有獲得證實。常見的腳抽筋主要是鈣質代謝失常，只是補充鈣的效果也令人質疑。乳糖不耐症的人除了鈣片之外，要吃些什麼比較能補充鈣質呢？優格、低乳糖牛奶、硬起司、魚罐頭、種子、核果、麵包、果汁都是可以選擇的食物。

參考網站:http://www.obsgyn.net/info/general_obs_pregnutrtion_vitamin.htm

最近已經開始抽筋了，婦產科醫生也告知"鈣"的攝取對孕婦很重要

因為後期需要更多的鈣，媽咪身體鈣質若不夠，日後寶寶骨骼發育會從母體身上掠取

導致媽咪日後產完會很容易腰痠背痛~~

瘦巴巴的我，肯定不夠鈣，加上才進四個月就開始一周約抽一次筋了~

老公趕緊帶我去買鈣片

連去買鈣片時，賣鈣片的藥師伯伯還很語重心長的跟老公說:

你知道女人懷一個小孩多辛苦，會流失多少?需要補充多少營養嗎?(葉酸，，鈣片，魚油，鐵....)

還有生產的疼痛與辛勞

產後不只要擔心身材變形還得承受事後的身體不適

(斜眼嫖老公)

噗~只見老公唯唯諾諾點頭如蒜泥

哈哈~~~

今日採買鈣片，一日一錠，海藻鈣/100錠 $900 / 900mg

產檢回來了

透明頸帶檢查正常

是個健康寶寶~~

醫生說應該是個mm攸~

完全沒看到小gg~噗!

今天是很緊張的產檢

因為上次醫生說要抽血，自從上次婚前健康檢查被抽了13支之後

我從此恐懼抽血....

今天到診所，護士先請我去"驗尿"

尿再一張細細長長的檢驗紙上面(長的還挺像驗孕棒的)

然後也沒給醫生看，護士瞄一眼就要我丟在個小桶子裡

接著抽血，是要抽德國麻疹愛滋病之類的檢驗

一周後若來電就要再回診....

(我還真不曉得我有沒有打過德國麻疹)

接著問診時，我諮詢醫生我從書上看來的"葡萄胎"訊息詢問

醫生還反跟我說:最近怎麼那麼多人再問葡萄胎壓~

正常情況下(像我又沒孕吐)有葡萄胎的機率不高

但如果有醫生沒有檢查出來媽媽日後會有罹癌的風險

接著例行檢查:有沒有水腫，體重，血壓檢查

以下是本周的寶貝照片

醫生告知:9W6D/預產期101/3/20

很可愛攸~

會亂動了

醫生說很健康喲!

至於為什麼說是神奇超音波照勒~

現在才10w，理當看不出性別

但請睜大眼睛看攸~~~

超音波照片仔細看:

像不像妹妹躺在子宮裡勒~~

頭在右邊腳腳在左邊

而且小Q比還戴著髮圈，留著妹妹頭

下半身還穿著裙子耶!

超級酷啦!