先前買的葉酸吃完了
一直在猶豫是否要買含魚油成分的(但單價相對較高)
考量的結果:
孕婦初期需要補充的必需品為葉酸
雖然食物可以攝取，但怕每日攝取不足
所以還是決定購買來吃，但是選擇吃純葉酸即可。
孕婦每日要補充的量約600~800微克
老公買的這葉酸一錠就有800微克，在加上吃點青菜應該是夠的!
本來還擔心老公買的這牌子不知妥不妥當
(因為太便宜了，約 $315/佑全購買)
但這是老公的寶貝哩~他肯定小心
他告知我說:1.產地美國 2. 800微克 很夠我吃了
以後我再另外給你補充魚油
後來證明老公的選擇是對的
因為諮詢其他藥師，藥師告知"葉酸本來就很便宜"
也有聽網友是吃DHC的~但仔細研究
成分上的葉酸量還沒這品牌多耶!
跟大家分享瞜~
先吃到三個月再說~~
醫生說三個月內暫時別吃新寶納多與媽媽奶粉等任何食品
補充葉酸即可~~
