王志祿醫師
高雄市柏仁醫院兒童過敏氣喘科主任
長庚大學臨床醫學研究所博士班指導教授
臺灣氣喘諮詢委員會委員
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隨著社會生活形態變遷及電腦科技的進步，以前許多需要出門才能完成的事情，如繳費、購物、娛樂甚至交友等，現在只要坐在電腦前彈指間就把事情解決了，因此，現今多數人有80%～90%的時間處在室內環境中，甚至宅男、宅女比比皆是；加上房價高、重隱私，一般人居住空間窄小、密閉，因此室內空氣品質的重要性早已遠遠超過室外空氣品質！
室內空氣污染原因
室內空氣污染主要來自於兩個途徑：一是由戶外產生進入室內的污染，包括汽機車排放廢氣、工業污染等，如二氧化硫、粒狀物、二氧化碳、一氧化碳、重金屬等；另一途徑則是室內產生，包括建築裝潢材料、清潔用品、家飾紡織品等所產生的化學性及生物性污染，如：甲醛、氡氣、病毒、細菌、黴菌、塵蟎、動物皮毛落屑以及二手菸。這些室內空氣污染源無處不在，所造成的危害不勝枚舉，對於長時間生活在室內的我們而言，在健康上會造成嚴重的威脅與傷害。
空氣污染對人體影響
世界衛生組織（WHO）指出，室內空氣污染是引發疾病的第八位，會造成頭痛、胸悶、皮膚乾癢、噁心、嗜睡、無法專注等不適症狀，一般稱之為「生病建築物症候群」(sick building syndrome)。根據內政部建築研究所調查，全台有82%的上班族在辦公室常常感到頭痛、疲倦甚至噁心，12%的上班族甚至天天出現身體不適的症狀，包括打噴嚏、喉嚨乾燥、眼睛過敏、頭痛、昏昏欲睡、咳嗽、氣喘、情緒起伏大……等等。許多呼吸道或過敏疾病的產生與惡化，其實最大的元兇就是室內空氣污染。不論是氣態或粒狀的污染物，當濃度高或毒性強時，會直接造成呼吸器官的傷害，甚至影響其他器官而使身體感到不適；即使濃度沒有高到足以產生立即危害，但長期暴露，仍會產生各種器官的慢性病變，其中以兒童、孕婦、老人和慢性病人最易受害，尤其兒童在成長發育的過程中幾乎都在室內活動，所受傷害將會更加明顯。許多知名醫學研究更指出，空氣品質的好壞與一些過敏性症狀、感染性疾病、心臟血管疾病有密切關聯性。特別是近幾年來，台灣地區兒童過敏性氣喘及呼吸道系統疾病的盛行，也明顯與室內空氣品質不良有關。
總體而言，室內污染源包羅萬象，對人體健康的影響不容小覷，因此平時盡量保持居家整潔、維持良好的通風，去除家中污染源，避免二手菸及使用品質經認證可過濾多種空氣污染物的空氣清淨機，都可為自己與家人創造乾淨的室內空氣，進而增進健康與安全的生活
