天氣越來越熱，

根本不想出門用餐，連樓下7-11也懶的光顧。

一個人又不想弄得太麻煩，

最常吃的就是燉一鍋蔬菜肉燥：

就洋蔥、蔥爆香後加入低脂絞肉，

加上醬油、糖、酒、鹽巴翻炒後，

放入紅蘿蔔、馬鈴薯、牛蒡、水，悶煮。

中午用電鍋熱一下，可以淋上飯、麵、米粉..


最近是一直在吃3Q*鋪的拌麵，

懶人煮法：魚丸、香菇、蛋先下鍋，放麵，然後加青菜，

熟了一起撈起來...拌醬...


請媽媽們提供美味方便的料理.....