- 希望大家都可以很健康喔
- 2012 / 03 / 08 12:11 PM
昨天昨天上了生機飲食的課~~才知道一些營養常識,在這邊跟大家分享
只要是豆類的食物一定都要煮熟才能吃, 否則豆類含有抗胰蛋白酶,沒煮熟,沒煮透就吃的話,會引起抗胰蛋白酶中毒,影響消化吸收,會導致消化道症狀,嘔吐腹瀉。
也因此豆類不適合做精力湯
所以像黃豆,綠豆,四季豆,敏豆...一定要煮熟炒熟再吃
家裡有三高症狀的人(高血壓高血糖高血脂), 若有服用醫生開的藥物, 對控制三高有效, 但同時這些要很傷"肝臟", 所以用藥超過三個月, 最好做個肝功能檢查
番茄的營養要加熱煮過才好吸收, 但若不想吃煮過的也沒關係,吃完番茄吃點油脂的東西, 一樣可以幫助吸收
(綠,白)花椰菜最營養的地方其實不是在花~而是他的莖,所以煮菜時那部位不要丟掉
小小筆記~~希望各位人妻都可以美麗又健康
ps. 老師有提到~若小孩有過動的情緒(或情緒起伏很大)有可能是體內的營養不均何引起的, 可以給小孩每天吃一點月見草油,可以幫助舒緩情緒~~給大家做參考
- 急需捐血貓~台北有養貓的水水請幫忙
- 2012 / 03 / 03 10:10 AM
各位~ 很抱歉打擾了在這邊po此文,但我們真的很急
我老公的貓昨天出了意外,(有工人到家施工, 我們不在家也不清楚到底怎麼發生的,聽說是被重物擊中)
目前在台大動物醫院(基隆路三段158號)
情況非常非常不樂觀
醫生說隨時會走
肋骨斷了一根,內臟也出血, 頭部也受傷...大量出血
想請有養貓的好心人幫幫忙
我們也是現在才知道台灣犬貓都沒有血庫
若急需輸血
只能透過各位的愛心
若你可以幫忙請電 0918717199洪小姐
若需要我們可以去載你們
需要條件
1.一歲以上五歲以上的貓
2.體重超過五公斤
3.有定期打預防針
4.對打麻醉不會過度反應
貓咪會先進行血液配對,有符合才會進行捐血動作
要捐血前貓咪必須禁食(含禁水)8-12小時(因為要打麻醉進行輸血)
- 抉擇~~煩!!住娘家還是婆家??(文長~)
- 2012 / 02 / 08 02:37 PM
婚後剛開始還很得意自己不用和公婆同住
寧願和老公花錢消災換自由
但是
因為我連著小產兩次
現在面臨著同痛的問題~
公婆一直質疑我們住的房子風水不好(其實當她說第一次時,我是不理她的,但當第二次小產, 我無話可說)
小產就是小產,在那怪東怪西都沒用
因為它真的就是發生了
我還是很喜歡我們租的房子
但我也開始意識到
若下次懷孕,到小孩出生上幼稚園,若只有我和老公兩人,真的沒辦法
真的需要有個人,住附近可以幫忙,就算是10分鐘幫忙看的小孩也好, 否則若我老公上班,我全天顧小孩
根本沒辦發出門買菜(原租屋處是5樓沒電梯)
難題來了
我娘家有一間房子(我的), 若租人每月還可領個租金1萬8
我搬回去有自由,但少1萬8收入
這些倒也還好
最怕的是, 怕萬一我又流產, 我婆婆又會有一堆話可說
而且變成責任和照顧小孩的責任都在我爸媽身上, 我也心疼他們辛苦
搬回婆家
缺點
沒有私人空間
跟公婆不合...沒有家的感覺...這些我不用說了,相信各位水水都可理解
最苦惱就是我婆婆永遠只覺得她最的最好,別人都不懂,只有她懂
像我小產,這幾天回娘家住,,她又在質疑"你媽媽會幫你補身體嗎?你媽媽懂嗎?這要顧好不然以後很麻煩.."
她每說一句話,我聽了就是不爽,
當我說我們想搬回娘家住,我婆婆又說,"世事難料,人和人的緣分很難說,哪天怎麼都不知道"
意思是~~她還是希望我們跟他們一起住,免得他們怎麼了,就來不及了
她就是一個很堅持自己想法的人, 偏偏那些在我眼裡都很一般般
優點在於, 可多一個1萬8的房租收入,老公可盡孝道照顧他的父母, 問題是...我會很憂鬱
若問我和先生的開銷差不差這一萬八
說真的, 誰會嫌錢多, 我們當然需要
好煩
老公說他住哪都好
我高興就好
又來了\
他每次都要我做決定
但只要一出事,責任就是在我
請問各位水水
你們會如何抉擇呢?
天哪!!錯別字也太多了
抱歉
好像不能修改原po文
辛苦你們了
sanbaby~謝謝你的建議
其實我知道我很瞧不起他們, 所以我也很怕跟他們住(我會口不擇言,沒禮貌頂撞)
所有的一切,讓我這麼不敢做決定住哪就是因為小產
小產讓我只能乖乖閉嘴
我公婆現在動不動就用這來賭我的嘴
想像會殺死一個人
我現在就是在嚇我自己
明明身體都還沒調好
我已經在害怕下一胎會不會順利
我害怕若住娘家,下一胎不順利他們又會怪我
當然,就算住婆家,若不順利,他們還是有話可念
總之,我現在很害怕懷孕
- 小S的夫妻相處之道
- 2011 / 11 / 16 11:32 AM
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小S的這段話,很值得記在腦海裡~
"有幸找到疼你的男人,就要每天抱著感謝的心情、溫柔的對他、溫柔的看他、溫柔的跟他說話、別耍脾氣自以為是公主,少說討人厭的話,多說你感謝他、愛他!這樣才值得別人疼你"
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依此類推, 男人ㄚ, 若你有幸找到一個願意嫁你的女人,就要每天抱著感恩的心情, 溫柔的對她看她跟她說話, 別耍脾氣自以為是少爺,少說討人厭的話,多說你感謝她、愛她, 該做的家事,該給的錢只能多不能少, 這樣才值得老會疼你
哈哈, 看到水水們的回應......有如看婚前板與婚後板的感覺
- 要結訂婚的宴客小細節
- 2011 / 10 / 13 04:47 PM
結訂婚是很忙碌的,我自己的經驗有些小細節可以留意~~
1.廁所~~~有些餐廳,飯店廁所較偏遠,記得請門口要派一位服務人員做引導(免得有些長輩搞不清方向,又不好意思問)
2.播放mv與音樂,~~記得前三四天就要先試播,以免播放軟體規格不合,或者效果不彰才有時間調整(我們當初mv在家聽ok,在餐廳聽會破音,幸好有先試播才來得及改)
3.有請現場演奏的~~記得請人留意音量大小,若音量不ok,要改快調整,免得好意反而變噪音 (新郎新娘當天太忙根本不可能沒辦法處理這細節),變成花錢找麻煩
4.接待處一定要有人留守當招待帶位,(用餐位置就排最近的一桌)免得有晚到的賓客,不知坐哪何去何從,新人也記得要提供座位名單給帶位者
5. 若選擇飯店有小孩遊戲區更好,親友帶小孩還可去那玩一下,否則有帶小孩很難撐完全場
6.婚禮有個小遊戲真的會更好玩,否則就是吃飯敬酒吃飯敬酒
7.一定要找長輩一起試菜
最後祝福各位新人一切順利圓滿~~~
越接近婚禮,其實爭執會越大,這是正常的,表示你們都很在乎
各位加油囉
唉喲sorry~~~發錯了,是要po到婚前版的啦