【前言】
自己本來是一個對小孩敬而遠之的人啦~
因此在版上混時,「怎麼懷孕」這類的話題總是跳過
(所以到現在我連排卵時是高溫還低溫都搞不清楚)
不過「母乳分享文」倒是會瀏覽,大半是好奇吧!
那時心裡想的是~~我不想生小孩,也不想餵母乳
不過作人不要太鐵齒,既然謝小仁被註生娘娘踢到我家
我居然在一切都誤打誤撞之下開始糊裡糊塗的母乳之路
 
在之前的「產婦回憶錄」裡有提到,我得餵母乳是因為
「親愛的老公在住院表格裡自作聰明勾選『全母乳」』
(當然又加上老媽在旁邊敲邊鼓~~~)
不過,大家都知道不是每個想餵的人都有奶哩~~
所以,這半年是怎麼走來的哩?待我細說從頭
 
 
【自顧不暇】
老公在待產時跟我閒聊:「生完休息一下護士就會叫妳餵喔~
幸虧我有上vw,知道這是因為要促進乳汁分泌,就沒大驚小怪
不過生產時及產後排山倒海的疼痛卻讓我根本沒心情餵奶
(別說餵奶,當時連去嬰兒室探視謝小仁的念頭都沒有!!)
所以護士每四個小時打電話上來叫我去餵奶時,我都回答:
「先餵配方奶好了,我現在不方便下去」其實心裡想的是:
「老娘我自己都痛不欲生了,別再來煩我可以嗎???」
連護士來作衛教(就是擠奶啦~),都想大叫:「麥擱來啊~~~{#emotions_dlg.emo1-10}
怎麼擠就是那幾滴,又爆痛的,覺得餵母奶根本是折磨產婦
護士還說要用「噴」的才能用吸乳器、30cc以上才能裝奶瓶送育嬰室
心想根本不可能達成嘛~~(暗自竊喜說可以正大光明不餵了{#emotions_dlg.emo1-6}
現在回憶起~~~~~唉唉~~~~~我真是個狠心的媽媽呀~~~~~~
 
 
【第一次親密接觸】
產後第二個晚上,在我終於搬進單人病房,睡了較好的一覺之後
電話照例在半夜兩點時響起,我很好奇現在還有人在餵奶??
護士說:「有喔!我們有很多媽媽半夜的時候還在餵
我就抱著「好吧~~那就下去看看好了」的心情,和衣緩步下樓
結果到了哺乳室一看,哪有很多啊?明明就只剩一個媽媽啊
對照腳環上的姓名後,我終於第一次把謝小仁攬在懷中
(此時沒很激動,反覺得「還滿可愛的啦~」,剛出生時實在很醜!)
大夜班的護士「喬」了一下謝小仁的嘴和我的乳房的位置後
就很放心的「一去不回頭」了(後來我才知道別人的第一次都指導很久)
謝小仁就這樣很用力的吸了20分鐘後才開始大哭(單邊,因我不會換邊)
護士出來告訴我:「這樣可以了!」,就把謝小仁推回育嬰室
我莫名奇妙帶著一邊很痛的乳房,然後拖著全身疼痛的身軀回病房
 
 
【一則以喜、一則以憂】
到了早上,護士又打電話來了,老公才知道我夜間有下去餵
這次我興致勃勃的下去──換邊吸,也是吸了20分鐘才開始哭
對於「到底有沒有吸到奶?」和「餵奶是不是都這麼痛?」很疑惑
卻不敢問護士(擔心是自己太脆弱太怕痛了,別人根本不痛
而且護士很忙,因為好多人都需要指導很久,只有我很閒的樣子?
(有些寶寶吸幾秒就開始大哭,護士要「喬」+安撫很長的時間)
在這20分鐘裡,因不知要做啥,我就偷瞄別人(嗯不對的行為啦{#emotions_dlg.emo1-7}
很驚訝的發現大部分媽媽的乳房與乳暈大概是我的三倍大吧~~{#emotions_dlg.emo1-9}~~
我又開始竊喜「自己應該沒奶」,然後又替謝小仁可憐沒母奶喝
就在這兩種矛盾的心情交織中,謝小仁哭了,結束這次的餵奶
我帶著「兩邊都疼痛的乳頭」、以及滿腹的疑問,回去了
 
 
【謝小仁的第一瓶母乳】
到了當天晚上睡覺時,隱約覺得乳房脹脹的,也不知原因
隔天從病房轉到月子中心,月子房的護士馬上來作衛教
一進門就問我有沒有勤擠奶?(擠三下,沒幾滴就不想擠了{#emotions_dlg.emo1-6}
我抱著「反正不可能有奶」的心態敷衍她:「有擠啊~可是沒奶!」
又說:「不過我有下去餵奶了,現在乳頭好痛喔~~
熱心的護士說:「我看看唉呀!乳頭受傷了嘛~~~
~~明明受傷了居然還是動手要擠(只好很哀怨的讓她擠{#emotions_dlg.emo1-14}
這時,奇蹟出現了~~~~一道奶柱居然噴出來!!!
護士、老公和我都很興奮(連我都很興奮?我本來不想餵啊~~{#emotions_dlg.emo1-5}
護士邊嚷:「妳看~有奶呀!這樣就可以用吸乳器了」,邊把奶瓶取來
兩邊都擠擠擠(我可是強忍歡喜與疼痛的淚水!),一會就30cc
有圖有真相喔~~~~得意洋洋的拿著謝小仁的第一瓶奶~~哇哈哈~~~{#emotions_dlg.emo2-7}


 
【轉瓶餵的藉口】
謝小仁的「吸力」實在太強勁了,不到幾天我的母奶就變「草莓奶」
雖然護士說:「擦擦羊脂膏就會好」,可是我擦了半天總是不好
搞的乳頭一直很痛,加上其實沒親餵的意願(雖然知道這樣奶才多)
我就藉口「要讓乳頭休息一個禮拜」,自己轉成瓶餵了{#emotions_dlg.emo2-5}
 
 
 
【開始過著人生以擠奶為目的的生活】
雖是瓶餵,不過我很認真擠奶喔~~因為謝小仁食量三兩天就多一點
我也是很緊張奶不夠他喝,再加上~~不勤擠,乳房就開始脹痛
記得有一天晚上貪睡超過四、五個小時沒擠,隔天就「乳房水腫」
護士開玩笑恐嚇我說還好不是乳腺炎喔~~嚇得我再也不敢睡超過四小時!{#emotions_dlg.emo2-4}
從不分日夜每四小時一次、到每三小時一次、再降到每兩小時一次
最後,只要是白天,除了吃月子餐、稍作休息外,就是擠奶~擠奶~~擠奶~~~
晚上也不敢怠惰(雖然我覺得這樣坐月子連覺都睡不久,哪能休息??)
不過看到我的奶量總能趕上謝小仁的食量(出生30cc~滿月120cc
讓他從此「全母乳」,一直到爾後的六個月,甚至還有些庫存
就安之若素了(雖然還是要抱怨給老公聽啦~讓他知道我可是很辛苦的!{#emotions_dlg.emo1-13}
題外話:人生唯一的G奶只有此時了{#emotions_dlg.emo1-7},不過後來我覺得只要BC就該滿意了...
挺著G奶其實很累人耶~~腰超酸的!!不知為何有人愛好此道咧???
 
 
【瓶頸或障礙】
以下幾點不知是只有我碰到,還是瓶餵母乳的媽媽都碰過的問題:
 
首先,我覺得瓶餵母乳的媽媽比親餵的媽媽不受到尊重
比如我去嬰兒室餵奶,少數護士覺得我既然要瓶餵「幹嘛還要去?」
ㄟ?瓶餵的媽媽就不能去抱抱自己的寶寶嗎??什麼邏輯啊???{#emotions_dlg.emo2-6}
出院回家後,有問題打到國民健康局母乳專線請教,專員一副就是
「如果妳親餵的話就沒那麼多問題」的態度,讓我覺得非常受傷
我知道親餵比瓶餵好,但我就是選擇瓶餵,難道就不需要支持嗎?
 
 
 
其次是自己能不能支撐下去的問題,因為擠奶真的非常非常辛苦
覺永遠都睡不飽,還要照顧剛從醫院抱回家,哭鬧不休的謝小仁
產假時獨自一人帶謝小仁,擠奶時只得把小小的他放在費雪安撫椅上
對陌生物品要熟悉很久的他總是從無助,然後哭得聲嘶力竭,最後含淚睡著
為了擠奶,我此時只能出個聲音安慰他,無法騰出手去安撫,相當心酸


後來我是抱著「聽說餵母奶可以趕快變瘦」的信念支持下去的
很好笑啦~不過是真的。很遺憾,我的體重依舊以緩慢的速度減少
明明就餵母奶加上帶小孩,身材還是不見起色,真是三聲無奈呀!{#emotions_dlg.emo1-2}
 
 
接著是旁人碎念的困擾~所有的困擾都來自我媽── 一開始鼓吹我餵的人
因為她老是對謝小仁的身高體重不滿意(50%)、膚色不滿意(太黃)
然後又嘮叨我常外食母奶不營養等等等(若換成婆婆唸很多人要翻桌了)
新生兒皮膚有時發紅、頭皮有毛屑等什麼都要扯到「我的母奶不好!」
拜託~~~我奶擠得很辛苦耶~~~這時當然是直接回去比較快啦!!{#emotions_dlg.emo1-10}
幸好她是那種雖然會雜唸,但也不敢浪費母奶的人,不然我大概會爆走吧!
 
 
追奶的情況我也碰過,有時候就是覺得奶似乎有些減少,就很緊張
偏偏謝小仁的食慾一直都挺好,其中有段時間簡直用「無底洞」來形容
每天都把無糖豆漿當水來喝,盡量多吃雞湯魚湯等等的高蛋白食品
後來有庫存是因為謝小仁在兩三個月時突然厭奶一陣子
那時才開始買母乳袋存冰庫,要不然我都只有放奶瓶裡冷藏三天而已
拜他厭奶之賜,我在高峰期一天才1000cc的奶,得以存了快一百包
那時還擔心這些奶都用不到,本來要拿去做母乳皂了呢!
 
 
最後是上班後的問題了~坐月子時就以吸乳器為主,輔以手擠乾淨
出院回家後我選擇租借醫療級的吸乳器(怕不知何時沒奶就沒買吸乳器)
原本當時我想說餵到產假結束,謝小仁約三個月大時就不餵了
想不到「餵出感情了」,只好排除萬難,連上班都扛著大型吸乳器
那時可控制在一天分八小時擠三次,即使早上五六點就起床也甘之如飴
有次出差還真的躲到廁所擠,當時看到好多奶柱用噴的覺得真驕傲呢!{#emotions_dlg.emo1-18}
 
 
【令人斷腸的四天連休】
就在我以為自己的奶可以源源不絕,持續餵謝小仁到一歲的時候
在四月份四天連休的第二天,奶量突然暴減到令我措手不及
後來檢討~~可能是謝小仁收涎趴時那道疑似人參雞的雞湯
再加上產後第一次小紅報到又感冒,情況一發不可收拾
黑麥汁和任何品牌的發奶茶都喝了再加狂擠,還是回天乏術
終於在每次擠奶掉到230cc後決定放棄(真是情何以堪哪!{#emotions_dlg.emo1-19}
 
 
【感謝天!謝小仁不挑嘴】
在開始餵冷凍奶之初,看版上有寶寶是對腥味重的冷凍奶不賞臉的
當時就非常擔心~~我的庫存是不是就此報銷?幸虧謝小仁照喝不誤
後來發現他連難喝的水解奶粉以及現在自製的恐怖食物泥也能接受
啊啊~~真感謝他是一個「好嘴道」的寶寶呀~~~{#emotions_dlg.emo1-4}
現在回想起來,也許他在出生第二天,在沒人細心指導的情況下
努力吸了媽媽的奶20分鐘才哭,就能從中看出端倪了吧(笑~~
p.s.在此也特別感謝vw的某位媽媽慨然相助喔!{#emotions_dlg.emo1-3}
 
以上,就是謝小仁半年來「全瓶餵母乳」的回憶錄囉!
謝謝看倌們把像「老太婆的裹腳布」般的全文看完哩~~{#emotions_dlg.emo2-2}

記得有同事對我說過:「自然產兩個小時就可以下床了,很輕鬆!」

 

現在我每痛一次,就在心裡暗"醮"那位同事一次

(當然也包括罪魁禍首的老公和在旁敲邊鼓的老媽~~其實我超想剖腹的!!)

 

本來以為寶寶出來後,我終於可以"上天堂"了,沒想到只是進入煉獄的開始~~

 

*煉獄一:雖然有打減痛,但醫師縫傷口時還是會感覺非常非常非常的不舒服

 

*煉獄二:產房維持在地獄般的冷度,冷到連粗心的老公都知道我在狂發抖

(再加上之前在待產室用力得滿身大汗,讓我抖到最後簡直像在抽搐)

 

*煉獄三:好不容易推入恢復室,護士趕緊來狂壓子宮,說要幫助收縮

(痛到叫出來,這位耐性已被我磨光的護士口氣像是:拜託~不要連這個都叫!

我很想告訴她:"我知道妳是為我好,但我只是想要喘口氣休息一下!!"

而且~~不是只有壓一次喔~~是到病房之後都要常常壓~~~

 

煉獄四:恢復室像菜市場般吵鬧,真不懂為何一家老少連親戚都要來陪產?

(其實恢復室就是待產室──之前我熬了八、九個小時的地方)

 

*煉獄五:三不五時的內診,好像是在既有的傷口上再桶一刀一樣

 

*煉獄六:排不到單人病房,只能暫時移到四人一室的健保房

我只能覷到隔壁阿桑短短兩個小時去開刀的時間作短暫的休息

好不容易等開完刀的阿桑和那群喧鬧的家人要退房

全待產室最吵的一家四口馬上搬到對面(外國人喔~~誰說外國人較有教養?)

 

*煉獄七:護士馬上來作衛教(因為親愛的老公在填住院手續時勾"全母奶"

傷口和子宮都還在痛,乳房就被狂擠──身上又多了一處爆痛的地方

還被叮嚀+恐嚇說~~每隔兩、三個小時就擠一次喔~不然乳腺堵塞會更痛!!

 

*煉獄八不知道為什麼,會陰的傷口不痛,但肛門到現在快一週了還在痛

痛得連翻身都有困難、走路也跛跛的、且無法久站,剖腹產的都比我走得快

昨天讓老公檢查傷口才知道──原來有裂到肛門(即使一點點就足以痛到下地獄)

 

反正生產後的生活就是「舊創未復,新傷再起」

 天天就是~~~~~痛!!!!!!!!!!!!!!!

我甚至覺得痛到快要得憂鬱症了~~~

 

後來仔細忖度為何"產後人間煉獄"比"生產地獄"更讓我痛不欲生

(真的可以用痛不欲生來形容,之前甚至連去抱抱寶寶的心情都沒有...)

大致有幾個原因:

首先,大家太強調「自然產恢復得很快」,讓我誤以為~~

就算沒到兩個小時就能下床,至少兩天就能一切如常了

但到現在已一週,我連簡單的行動(如站立5分鐘)都覺得因痛楚而難受

 

其次,大家對生產苦難的描述通常止於寶寶出生那一刻

再從養育寶寶的辛勞開始,中間這段恢復期甚少人著墨

(還是我太軟弱?大家根本不覺得這是段令人灰心難受的過程?)

因此我對生產的痛苦至少稍微做了些心理準備(雖然百聞還是不如親身體驗)

但對於恢復期卻像是突如其來的驚愕般,每天都得面臨"新痛"的考驗

 

最後是我個人的因素,實在是懷孕期間寶寶對我太貼心

遭受最大的困擾大概就只有牙齒因荷爾蒙改變而疑似牙周病

(之前我的牙齒是被牙醫稱讚說「可以去比賽」的~~

其他就剩一些小事,如失眠、某段時間全身發癢、肚子變大行動遲緩等

所以在短短的時間內從一個完全健康的人變成"完全的病人"

心裡受到的衝擊可見一般......(因此懷孕期間"有狀況"也不完全是壞事耶~)

 

以上字字血淚的過程純屬個人經驗

相信還是有很多覺得"這些都可接受"或"情況沒這麼糟"的馬麻啦~

也謝謝大家聽我抱怨完囉~~~~



謝小仁,於37週又3天出生,身長51公分,體重3160公克

 

11月8日早上7點,被每隔三、四分鐘就一陣的悶痛吵醒
那種痛就像平常經期來的悶痛+酸痛,不舒服,但可接受
由於之前都沒痛過,所以我想這應該是所謂的「假性陣痛」罷了
(其實前一天就有所謂的「落紅」,但也只是淡淡一點咖啡色分泌物)
不過起床後陣痛持續,間隔時間拉長但痛楚漸漸增加(和手冊寫的不同)
我才趕緊打電話跟產檢醫生「掛號」,照他看診的速度要拖到兩點以後
11點多時,痛到有點受不了了,只好打電話叫老公回家
等待這段時間,還在遲疑要不要洗澡洗頭,但又怕痛倒在浴室爬不出來
好不容易12點左右老公回來,趕緊驅車到10分鐘遠的醫院報到

 

因為門診還沒輪到我,只好直接上待產室報到,想說這樣比較快
想不到護士內診後宣佈:「開3公分了」,叫老公馬上辦住院手續
聽到這個「晴天霹靂」的消息,我開始後悔剛剛為何不冒痛去梳洗
接下來就是一連串讓從沒住院過的我相當難受的過程:
換病服~~剃毛~~灌腸~~然後躺在床上開始無盡的、漫長的等待
陣痛越來越加劇,還好老公在填住院手續時幫我加了減痛分娩
麻醉科醫師馬上來了,打完之後陣痛減緩許多,之後再痛馬上補針
就這樣從12點多開3公分,一直等到晚上9點多子宮頸快全開
我終於受不了,就請護士幫忙,她說可以幫我破水,接下來要「用力」了
(陣痛因減痛其實還好,但躺得腰酸背痛+待產室像菜市場般吵雜)

 


之後就是一個多小時「慘絕人寰」的劇痛、用力與哀嚎……

 


令人沮喪的是:雖然護士不斷安慰說有進展,但我卻覺得遙遙無期
一個小時過去,人都快虛脫沒力了,我卻連產房的門都還沒資格進
終於在把年輕護士的耐性都磨光後,我滿頭大汗、被推入望眼欲穿的產室

 

產室是個冰冷的地方,我被拖到產檯上繼續用力,這時醫生還沒來
(我在想會不會到生了醫生還沒來~~後來證明想~~太~~多!!)
好不容易見到醫師,醫師說:「寶寶的心跳有變化,再不出來就有危險!」
接著就是一連串彷彿永無止盡的"陣痛---用力---休息"循環
在"完全絕望"的心情不斷的襲擊下,謝小仁終於來到這個人世......

 

"企鵝"這個綽號是老公取的
哼~~懷孕已經變得夠醜了還被他取這種綽號!!
怒~~

 

老公說我最近怎麼這麼勤勞在VW發文?
我睨了他一眼說"你不知道我很焦慮嗎??"
倒數不到一個月了,心情只能用~~
焦慮不安緊張擔憂沮喪皮皮挫這些字眼來形容
尤其是看多了大家的"生產實錄"後(痛~~~~~)
當然也非常非常擔心小人兒是否健康...
唉~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
他人倒輕鬆,只會說"妳要生了再call我回家吧..."
唉~~~~~~~~~~~當男生真好~~~~~~~~~~~

 

回顧一下這9個月來最不堪的"體重"數字
(小人兒待我很好,完全沒有孕吐的問題...)

初期是食量很不錯,一天正常三餐
還會每天想吃些有的沒的特殊餐點
(盡量不碰油炸物,含糖飲料等...)
不過平常愛吃甜食的我,這時反而沒慾望
三個月約胖了3公斤,聽起來尚可接受,但~
腳這時就大2號,有褲頭的裙類褲裝都穿不下

 

中期開始因為東西若吃太多會有些脹氣
所以食量有些減少,一天才吃兩餐而已
吃了午餐,晚餐就吃不下
因此午餐常跳過不吃,但晚餐時間提早
但令人沮喪的是~~明明食量都減少了
而且我對高熱量的東西一直非常節制
這時候的體重卻增加了6公斤

 

現在是第三孕期了,更是一週爆增1公斤
唉~~~我已經不想再節制了(根本沒用嘛!)
尤其是心情不佳時就會想吃些甜食
雖然醫生護士幾乎沒唸過我這點
每到產檢要站上體重計還真是無比沮喪啊...
(這輩子體重從未出現這種數字過的~~~)

 

肚子真的好大喔~~
走到哪都會被投以"驚恐"的眼神
好處是路人紛紛避之唯恐不及...
(搞的自己像瘟神一樣~~)

 

沒圖沒真相~~
警告:再拉下去大家要慎入了~~
(不是唯美的孕婦照!!!)
不要怪我沒告誡
影響了諸位午餐的食慾喔~~

 

 

 

 

 

 

 

 

這種肚子產後怎麼消得下去呀~~非常懷疑~~

跟"巨大"的肚子比起來,胸部顯得相當"渺小"

不過這可能是我這輩子最大的size了...



 

 

這張非常害羞,所以縮小...

(我的"腰"~~你到哪裡去了...)



 

 

 

肚皮照



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