100.12.17

早上醒來在飯店餐廳吃自助早餐，小毅就哭了，可能是環境陌生。後來去營區看他舅舅，他阿嬤抱的時候哭了，整個不認識，連阿嬤看他他都轉頭哭泣的臉，害他阿嬤很傷心。

回台中家的時候，在床上他第一個動作就是翻身，很開心，回家真好，不過睡覺的時候還是哭了，只好去哄他睡覺。

稀便便兩次，作息是小毅醒了就醒了，累了他才肯睡，餵奶盡量固定照之前時間走。

 

100.12.18

完美的作息表(4小時制)

8:00喝奶

10:00~12:00睡覺

12:00喝奶

2:00~4:00睡覺

4:00喝奶

6:00~6:40睡覺

6:40醒來不喝奶

7:30洗澡

8:00睡前奶+睡覺

 

12/18(4小時制第1天)

6:00喝奶

9:00喝奶

10:00上床睡覺10:30睡著(進去安撫一次)

12:00喝奶

2:00上床睡覺2:15睡著(大哭一下)

4:00喝奶

6:20哭累抱睡(大伯家)6:45醒

7:40喝奶睡覺

今天算是邊觀察弟弟的作息邊訂下作息表，發現似乎可以轉成4小時制就試試看。

 

100.12.19

12/19(4小時制第2天)

3:30喝奶

8:30喝奶(15分)

10:00上床睡覺(哭一下)10:10睡著

12:00喝奶(15分)

11:00上床玩11:55睡著

3:30喝奶(1hr)

5:38上床睡覺5:53睡著

7:30喝奶(1hr)

感覺挺順利的，可是喝奶時間似乎默默變成3.5小時制，也代表弟弟正努力延長喝奶時間吧！真是了不起。

這天阿公阿嬤在，弟弟醒的時候有他們幫忙抱著走來走去(外面看車)，著時輕鬆不少。

 

100.12.20

12/20(4小時制第3天)

6:00喝奶

8:30喝奶

9:30出門吃早餐在回程在車上小睡一會

12:00喝奶(1hr)1:50洗澡

2:00上床躺2:10睡著2:58閉眼哭3:02睡著

4:35睡夢餵食(25分)5:00起床

7:30喝奶(1HR)醒來9:00讓他自己睡

今天吃早餐出門又繳費之類的拖到弟弟睡覺時間。還好12點喝奶完(喝奶中有睡一下)有撐到2點才睡，這樣下午就能把作息調回來了。

吃早餐的時候約是弟弟睡覺時間，本想說他又要哭了，結果早餐店阿姨很熱心的把他抱來抱去，結果弟弟都沒哭，真是神奇，因為他會認人，上次還不給三重阿嬤抱。

便便記錄：稀便便一次。

 

100.12.21

12/21(4小時制第4天)

8:00喝奶

9:30睡著

11:15喝奶(稀便便)

1:30睡覺

3:30喝奶(稀便便)

5:00睡覺

6:00喝奶

7:00洗澡

8:30喝奶

今天睡覺時間還沒到就一直哭，雖然昨天沒夜奶，8:30也照預定調整為8:00，小毅卻反而一直哭，晚上要睡覺也是哭，只好又奶睡。

 

100.12.22

12/22(4小時制第5天)

3:00喝奶(3點5點大哭,可能脹氣)

7:45喝奶

9:30睡覺

11:30喝奶

1:30睡覺

3:30喝奶

5:15睡覺

6:00起床

7:30喝奶

今天設法先餵比較沒奶那邊脹氣哭鬧情況好像有比較好。

另外作息時間全部提早半小時？但也滿規律就先這樣吧，這樣的時間小毅睡覺並沒有掙扎很久，只是睡前抱抱他走一走，等他睏了再放上床(有點清醒)他都不會哭。

 

100.12.23

12/23(4小時制第6天)

6:30喝奶(3點大哭,爸爸哄又睡)

9:00喝奶(8:30醒)

10:00上床睡覺11:00醒11:30睡著

12:30喝奶

2:00上床睡覺2:15睡著2:50醒

3:00喝奶

4:00睡覺5:45起床

6:00喝奶(去吃異人館)

9:30喝奶

10:00睡覺

小毅這兩天特別愛哭，難道是餓了？因為餵他喝奶好像比較沒那麼愛哭，不知道是不是4小時制太ㄍㄧㄥ了？

便便記錄：下午及晚上兩次稀便便。

 

100.12.24

完美的作息表(3.5小時制)

3.5小時制

8:00喝奶

9:30~11:30睡覺

11:30喝奶

1:00~3:00睡覺

3:00喝奶

5:00~6:00睡覺

6:00喝奶

7:30洗澡

8:00睡前奶+睡覺

 

12/24(3.5小時制第1天)

3:00喝奶(夜奶喝完睡覺)

7:30喝奶

11:15喝奶

11:40睡覺

3:00喝奶

4:00睡覺30分睡著5:15叫醒回家

5:30喝奶

6:00洗澡

7:30喝奶

8:30睡覺30分睡著9:40哭醒9:46哄睡離開床邊9:50睡著

搞好久他都不睡，和爸爸兩人把他放在床上，手牽手出去房門外過沒多久2分鐘哭聲就停止10分鐘後進去已熟睡。最近他哭就進去安撫他把他寵壞了...加油！明天開始照作息表嚴格一點實施。

便便記錄：下午兩次稀便便。

 

100.12.25

12/25(3.5小時制第2天)

2:30喝奶(1點多哭醒，爸爸哄到2點多給我餵奶)

8:00喝奶(喝完有打隔放屁稀便便)

10:00睡覺(買早餐回來睡著，放床上哭醒10分睡著11:00哭醒-哭哭停停到11:30餵奶時間)

11:30喝奶(喝完有打隔放屁)

1:00~3:00睡覺(中間沒醒很順利)

3:00喝奶(喝完有打隔放屁稀便便)4:00洗澡

4:30~6:00睡覺(剛放有哭，唱歌+說話安慰他，離開時沒哭，10分後睡著5:00醒-哭哭停停)

5:30喝奶

6:00睡覺(下樓吃飯不知有沒有睡著7:00上樓醒著大哭)

8:00喝奶(爸爸抱搖睡，睡夢喝奶20分)

今天下午睡覺最穩定，應該要固定喝奶時間，如果中途提早醒，就陪他玩到喝奶時間再餵。小調時間表，4:30~6:00睡覺提早為4:00~5:30睡覺。

便便記錄：早上及下午共2次稀便便。

 

100.12.26

12/26(3.5小時制第3天)

7:30喝奶(7:00醒)

8:55睡覺(在樓下抱著走睡著)9:40醒10:10睡著11:15醒

11:30喝奶

12:45上床睡覺陪5分1:00睡著1:50哭醒2:00睡著

3:00喝奶(叫醒)

3:55上床睡覺陪5分4:10睡著5:00醒來5:10睡著

5:30喝奶

7:20洗澡

7:37喝奶喝到8:25讓他自己睡8:40睡著

今天睡覺雖然中間都有起來，但哭完還滿快又睡著，還算順利。爸爸跟我都覺得小毅抓東西的能力進步了，能看準目標後抓取，睡覺醒來也開始會抓旁邊的布書玩(特地擺的)。

晚上很"歡"，不曉得應該怎樣調整，如果要多睡一次依據以前的經驗，他會哭很久也睡不著，只好先暫定這樣(盡量撐到八點)。

便便記錄：早上一次稀便便(一些)，晚上洗澡前一次稀便便。

 

100.12.27

12/27(3.5小時制第2天)

1:30夜奶

5:30夜奶

9:00喝奶(8:30醒，打隔)

9:40上床睡覺陪5分10:00睡著10:27醒11:45睡著

12:05喝奶

1:05~上床睡覺陪5分1:30睡著

3:10喝奶

4:30陪5分4:50睡著5:22醒

5:30喝奶(18分)

7:00洗澡

7:30睡前奶+睡覺

好挫折阿！睡覺前也哭，睡到一半起來也哭，要喝奶也哭，只有一段睡覺起來沒哭而已。明天繼續加油，此作息表不要再改拉！

便便記錄：早上一次一點點稀便便，下午一次稀便便。

 

100.12.28

12/28(3.5小時制)

7:45喝奶

10:00出門吃早餐抱著睡著10:50醒放床上讓他睡沒睡著

11:30喝奶

12:40抱著走5分放床上12:50睡著(沒哭)2:20起床哭2:40睡著

3:30喝奶

4:40上床睡覺6:20大哭

7:00洗澡

7:30睡前奶

8:00上床睡覺8:15睡著

 

還是決定改為4小時制，只不過是睡1.5小時然後醒0.5然後喝奶再醒1.5循環。試試看會不會好一點，因為之前失敗是喝奶完直接醒2小時太困難，改成睡完覺不要直接喝奶過個0.5小時再喝，然後撐1.5小時，應該就比較可以達成目標。

便便記錄：稀便便4次-早上5點、8點、12點、4點。

 

100.12.29

12/29(4小時制)

7:45喝奶

9:25上床睡覺陪5分，10分睡著11:30起床

11:45喝奶

1:28上床睡覺陪2分，4分睡著3:30起床

3:45喝奶

5:20上床睡覺陪2分，5分睡著6:00小哎6:30大哭抱起

7:20洗澡

8:00睡前奶+睡覺

4小時制意外的順利，不只睡覺都不哭了，連晚上也沒有大哭。總算有一點信心。今天要睡覺的時候都沒哭，只有6點睡到中間起來哭。只是有一點小調整，整點變成提早15分，因為他變成餓的時候哭。

小記錄：發現不要在旁邊陪太久，發現放下去他沒哭的時候就應該離開了，可能是他討厭我在旁邊催他睡覺吧？

便便記錄：下午4點一次稀便便(一點點)。

──────────────────────────────────────────────────────────────────────────────

4小時制標準時間：          

8:00喝奶                      

9:30~11:30睡覺(2HR)   

12:00喝奶                    

1:30~3:30睡覺(2HR)    

4:00喝奶                    

5:30~7:00睡覺(1.5HR)  

7:20洗澡                     

8:00睡前奶+睡覺           

──────────────────────────────────────────────────────────────────────────────

 

100.12.30

12/30(4小時制)

7:40喝奶

9:25上床睡覺，5分睡著11:00起床(沒哭)11:15哭抱起去樓下阿公阿嬤抱

12:00喝奶(15分)

1:15上床睡覺小哎1:22睡著2:00起床(沒哭)2:15睡著3:25起床(哭)

3:45喝奶(15分)

5:15上床睡覺(大哭-抱起走一走)5:25上床睡覺(大哭-哄5分5:40睡著6:20醒-大哭

7:41喝奶(40分)醒來吸手指(一邊40分)

昨晚睡覺都沒哭3點和6點有醒來自言自語，小睡很固定，而且都沒哭。

 

 

100.12.31

12/31(4小時制)

8:00喝奶

9:45~11:30睡覺

11:50喝奶

1:30睡覺1:38睡著3:35起床

4:00喝奶

6:00睡覺6:16睡著7:00叫醒

8:15睡前奶

9:30睡著

小睡很固定，哭的話也是5分鐘之內會睡著，品質感覺比較好，起床後也很少哭了。

便便記錄：早上稀便便一次(量少)