100.11.15

下午K了瓜老師的網誌，才驚覺難怪我早上抱小毅抱了愈來愈久他還不肯睡！原來他睡覺不需要媽媽！就決定培養小毅自行入睡的能力。

晚上決定訓練的時候，爸爸反對，他就自己抱，結果小毅哭得更慘也是不睡，我只好接手抱他哄他，因為我也捨不得因為爸爸抱不好而讓他哭那麼久，然後總算肯睡了。

不然明天爸爸不在再訓練好了。

100.11.16

早上趁小毅還在睡，繼續K瓜老師的網誌，原來小毅醒1.5小時就會累，累過頭就反而更興奮，讓我們以為他不想睡，又陪他繼續玩，玩沒10分鐘他又想睡，就這樣一直"歡歡"要人抱，甚至抱他走來走去。

所以我照瓜老師建議4個月嬰兒醒1.5HR睡1.5HR設置了此表:

11/16

9:00喝奶            

10:30~12:00睡覺

12:00喝奶          

1:30~3:00睡覺

3:00喝奶            

5:30~6:30睡覺

6:30醒來不喝奶

8:00洗澡            

9:00睡前奶+睡覺

但是小毅實際上施行的紀錄是:

11/16(第1天)

8:00醒

9:00喝奶

9:40上床小睡-~哭10:10睡著

10:40醒來-哭~11:50睡著

12:05喝奶

1:00上床小睡-哭~1:05睡著

3:00喝奶

4:30上床小睡-哭~4:35睡著

5:10醒來哭5:30安慰

6:00洗澡

6:20喝奶

7:30上床睡覺-哭

8:00喝奶

9:30哭-睡著

白天訓練算是小有成果，晚上也不想斷掉，但是小毅在哭，爸爸就捨不得了，放在床上讓他睡，哭了一小會兒，爸爸忍不住去抱他結果斷斷續續哭，還是睡不著，後來只好放手讓我把小毅放在床上讓他自行入睡，結果哭了好一會，我又趕快去看瓜老師網誌，最後我和爸爸手牽手退出房門，坐在樓梯口一陣子，小毅才放棄大哭，慢慢自行入睡。

今天總結備註:

發現小毅早上醒不到1.5HR就想睡，小睡又卡在40分鐘就會醒來。3點那次因為他好不容易睡著，想讓他多睡幾分鐘卻在3點05分哭醒。