自從懷孕後,我的飲食.嗅覺.改變最大
先說飲食,未懷孕前我獨愛重口味,吃火鍋幾乎都是在吃沙茶醬.
食物上海鮮類最愛蛤蜊.牡蠣.螃蟹
零食,像是鱈魚香絲.魷魚絲.蝦味先.真有味.科學麵反正只要是零食我都來者不拒
喜歡吃冰淇淋.冰棒.
但是........
懷孕後,現在這些我都不愛了
一星期一定要去吃一次的火鍋也不會想去吃了
海鮮類根本都不碰了
零食和冰品類更別說,完全不碰也不會懷念
口味吃的很清淡
淡到老公說他都覺得沒味道,而我卻吃得津津有味
現在我很喜歡吃地瓜粥配個小魚乾.肉鬆,就可以飽餐一頓
到了晚上10點左右會餓,就泡個牛奶配個包子
或是配孔雀餅干
當孕婦一定要少量多餐,不要大吃大喝
才不會體重超重,或是都只胖到自己
有人說懷孕是改變體質最好的時候
這句話一點都沒錯
看我之前這樣亂吃一通,我也懷疑我的膽固醇是不是會過高
雖然沒去健檢過
但是從我現在的飲食看來
功虧我的寶寶他糾正我的飲食
我才會有那麼大的轉變
在來我對嗅覺也變的特別敏銳了
太香的.菸味.車子排放煙味.體味.怪味.腥味都會讓我做口惡
尤其我的沐浴乳.洗髮精味道都要嚴加慎選
免得聞的不舒服洗的不愉快
對這些味道我一定避而遠之
在心情上,偶爾會莫名的鬱卒
我會告訴自己心情放開一點,現在的我是最幸福的
或是看一些逗人開心的節目
娛樂自己
要不然真的很怕自己得了憂鬱症
因為懷孕的關係,也不敢計劃長途旅行
只有在家附近的商店逛一下
要不然真的好懷念到處趴趴走的日子喔
假日都會去旅遊
讓自己散散心
現在的時間幾乎都在家
不知道要去哪裡也不會特別想去哪裡
有時候我都會覺得好無聊呀
有人說懷孕是最輕鬆的時候
孩子生下來後
就有得忙囉
看來我還是先好好珍惜這個時候吧
當個快樂悠閒的孕媽呀
