呼~千呼萬喚始出來：59.8！

五十幾公斤和六十幾公斤感覺就差很多啊~~~!!!!!!!!

自從卡關之後，開始轉換運動項目，
從跑步==>游泳==>有氧 。

從youtube上，download了鄭多燕的有氧下來跳，
http://www.youtube.com/watch?v=KLvGxLrpsbM 
最想瘦的手、腰側和背，都很有緊實感啊！ 

go！如果能以這樣的速率繼續瘦下去，55公斤應該不會是問題了！