上面這張圖是這個月中量體重時紀錄下來的照片，當時的數字如圖。
只能說原來不只女生愛美，"一生一次"這四個字也會延燒到悶燒的男人滴^^
我家螃蟹哥185公分從過年後81公斤到昨天量體重為止已經瘦了6公斤囉！
可是我的幅度小好多....我是小個子新娘...身高158從45到經過調整飲食不到兩個月
昨天的體重是41.7（四捨五入＝42）Orz..
完全不靠藥物，力行少吃但均衡飲食（什麼都吃我沒有忌食的）
包括女孩們害怕的澱粉也是一樣照吃喔（我覺得均衡很重要）
我個人是從原本一天要吃六頓（正餐）我不是少量多餐型的...我就是大胃女...
減少為正常的一天三餐，然後每天都要做運動加強曲線，防止"肉鬆現象"
蛋白質的攝取也很重要（因為怕瘦到胸部）
所以我減重是不瘦胸的^^目前三圍是32D/23/34
下個月初要挑拍照禮服了，希望努力可以讓我換來穿上美麗婚紗的果實^^
只是，我家螃蟹老大開始對我下達禁瘦令了！（淚奔....
