什麼？！活動假牙也要清潔！？
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許多銀髮族總認為假牙不是真的牙齒，又不會壞，可以不必像平常的口腔清潔這麼勤勞。其實這是錯誤的觀念，既然是在口腔裡經常需要咀嚼食物的牙齒，不管是真的或是假的，當然都要隨時保持清潔。假牙的清潔方式，可以使用市售的假牙專用牙刷，也可以使用假牙清潔錠，做好每日清潔及保養，這樣才能延長活動假牙使用年限喔！
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人工植牙術後如何保護傷口?
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多休息、少說話、不要去碰觸傷口。術後若有咬紗布，請於40分鐘後將紗布取出，如果還有血絲請吞下。不可用舌頭舔弄傷口處或手去按壓臉頰。並請依照醫師指示按時服用藥物。
使用冰敷袋冰敷於手術區域臉頰外側・敷10分鐘・休息20分鐘。手術後72小時內，請按照上述方法重覆冰敷。
PS: 72小時後若有腫脹，請改用熱敷。
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平日3個習慣會讓牙齒越來越糟
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1.睡前不刷牙
睡眠時唾液的分泌量減少，容易產生蛀牙及口臭，因此睡前務必仔細刷牙，將口中糖份完全去除。比起飯後，睡前刷牙才是預防蛀牙的根本之道。
2. 吸菸
吸菸也會危害牙齒健康嗎？香菸中的尼古丁會促使血管收縮，牙齦血液供給不足，唾液的分泌量也跟著減少，導致白血球機能下降，無法有效擊退細菌。此外，還容易產生牙結石，且牙齦上有黑斑形成，口臭的發生機率也較高。
3. 喝運動飲料
運動飲料能補充長時間運動後流失的礦物質，口中會有殘留的飲料的糖份，且因為口渴會不斷的攝取，唾液來不及沖走糖份，蛀牙也就隨之形成。喝運動飲料或果汁後，一定要喝水沖走口中糖份。
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