假藉婚禮名義，實際完成自已人生清單，
在決定婚期那一瞬間，也瞬間將開啟陶瓷美白貼片這扇門，
畢竟職場壓力大，每天總是與咖啡、茶共舞，
長期下來，健檢報告都顯示有些許骨質疏鬆，
導致牙齒有點黃也有點小缺角情況下（雖說不影響），
但女人嘛～總是容忍不了如此顯眼缺角瑕疵，
在友人推薦下，透過雲康牙醫官方LINE https://lin.ee/nnwdurT 預約，
預約這天到雲康與魏碧君醫師諮詢陶瓷美白貼片，
魏醫師會先將把我牙齒原本蛀牙問題治療完成（這部分有健保），
留一個下午開始蒐取資料跟修牙齒印模，
藉由咬模這項過程蒐集牙齒形狀，
進而量身打造一比一牙齒比例來模擬貼上美白貼片後樣子。
【陶瓷美白貼片推薦雲康牙醫】
＃預約電話>>04 2258 1238
＃診所地址>>台中市南屯區黎明路2段319號
＃線上預約>> https://lin.ee/lhWATuQ
＃臉書粉絲團>>https://www.facebook.com/yunkangdentistry
＃雲康YOUTUBE頻道>>https://reurl.cc/9pMWRn
大約一周後，護士會用LINE提醒回診試戴陶瓷美白貼片，
主要是每顆牙齒大小、齒縫不同，
魏醫師需要調整齒縫才能將貼片黏著在牙齒上，
所以會將齒面稍作研磨部分齒質再貼上，
療程前魏醫師會抹上薄薄一層麻藥，
這樣會降低齒質調整時酸感，
完成療程後會有一週左右觀察期，
當貼上陶瓷美白貼片，
需要觀察陶瓷美白貼片術後狀況，
像是吃東西或是咬合有沒有貼片脫落問題，
或是在咀嚼時會不會感到牙齒不適，
魏醫師也會貼心叮嚀陶瓷美白貼片完成後注意事項，
因為陶瓷美白貼片薄度像是指甲片以全陶瓷研磨製作而成，
貼上第一周在飲食上還是要注意，
須避免容易染色及過於堅硬食物
護士也會關心術後狀況，而有任何不舒服地方都能用官方LINEhttps://lin.ee/nnwdurT
這是我們這幾周重要溝通橋梁哦～
陶瓷美白貼片裝完後，並沒有太多不適，
大概適應一天就覺得是自己的牙齒了。
完成後牙齒終於重獲新生，現在時時刻刻都可以大方露齒笑，
原來我也可以笑的跟雜誌上明星一樣好看，
那種從內而外充滿自信實在很難形容，
可以放心當我最完美的六月新娘了，
雖然陶瓷美白貼片價格不便宜，但真是投資自己最棒的決定了。
許多朋友有再問為什麼不選擇噴砂或冷光美白而做陶瓷貼片？
噴砂只能去掉染色，冷光美白適合健康牙齒，
對於本身牙齒表面已經有蛀牙牙齒並不適合，效果也不佳。
還有為什麼不做全瓷冠？
魏醫師說做抽神經或缺損太大的牙齒，
才需要做全瓷冠，而依照本身牙齒狀況只要做貼片就能改善。
大家可以依照自己牙齒狀況去選擇療程，找到值得信賴牙醫師也很重要。
陶瓷美白貼片推薦雲康牙醫】
＃預約電話>>04 2258 1238
＃診所地址>>台中市南屯區黎明路2段319號
＃線上預約>> https://lin.ee/lhWATuQ
＃臉書粉絲團>>https://www.facebook.com/yunkangdentistry
＃雲康YOUTUBE頻道>>https://reurl.cc/9pMWRn
愛美是天性，在這追求完美時代更是
平時繁忙除了定期會做一趟美容
剩下時間幾乎都只想好好休息
某天下午吃了兩顆茶葉蛋
那聲音既像咬到蛋殼又像牙齒碎裂聲
本來就不覺得牙齒有多脆弱，不去理會
但看到蛋上咬痕處竟有一點血跡
瞬間頭皮發麻…
急忙跑進廁所看照鏡子才發現我犬齒變得又尖又細
一直想不到原因，超級奇怪…
見狀只能趕快用手機搜尋台北牙科推薦
沒成想竟看到中山區就有一家植仕美數位美學牙科
網路評價很高之外
環境看起來也很讚，馬上預約！
植仕美數位美學牙科非常便民
FACEBOOK上就有提供LINE@ID給大家線上約診
點擊網址 https://lin.ee/6W2Q4sw
在聊天室裡面就可以預約
秒回當下心急如焚的我
內心實在安定不少
第一次到植仕美治療
牙醫師非常親切詢問牙齒狀況
除了仔細檢查牙齒碎裂狀況，順邊洗牙
植仕美牙科算是中山牙醫中比較新的牙醫
南京復興站 3 號出旁邊而已
環境跟設備很新，走廊兩側裝飾也很吸引我
進去診所之前還有拖鞋可以換超級大心
記得進入診間之後
牙醫師有特別看牙齒排列
說排列很好看，碎掉這顆應該是有撞到才會這樣
突然靈光乍現想到前幾天跟朋友在路上聊天
沒注意就不小心撞到一塊細招牌
牙齒很痛但那時候沒有裂掉
可能這幾天也都有咬骨軟骨
因為非常喜歡咬軟骨
幾乎都會在晚餐來一份
看來是自作孽阿…
牙醫師陪我找出答案真是又驚又喜
喜的部分就是
植仕美竟然可以一日全瓷冠！
在中山區待生活這麼久
平時工作總會看到很多牙科廣告
沒想到又優質又快速
在植仕美牙科就能體驗中山一日全瓷冠
太神了！
在獨立診療室裡頭非常放心給醫師治療
環境優美舒適之外
關起門來講話不需要害怕其他客人會聽到
非常注重患者隱私
這點替植仕美牙醫在心裡默默打上100分
記得以前曾經在某家中山牙科做過冷光美白
醫師不僅說話大聲
連診間都是開放式
當下只想趕快結束牙齒美白療程
完全不想多待一分鐘…
而植仕美牙科製作一日全瓷冠醫師
不僅每一次要開口治療前都會輕聲細語說「來~嘴巴張開唷」
在遇到牙齒比較敏感地方
也都會很有耐心問「會不會不舒服？」
在診療室裡幾乎就是被保護好好
大概說一下一日全瓷冠流程還有全瓷冠費用價格
首先醫師檢查牙齒狀況會確認現狀適不適合做假牙
之後使用3D掃描取得牙齒資訊
口腔健康確認完畢後，接著正式進入製作過程
完整作出最適合自己牙型全瓷冠假牙
等牙技師染色完成就可以讓醫師裝上全瓷冠
這都是在一天之內
早上到診所看診下午就完成牙冠裝上
對我這種大忙人來說真的好方便…
全瓷冠費用可以用刷卡方式
不需要身上帶一大筆現金非常方便！
預約回診也是Line線上預約就可以了
真心覺得植仕美牙科來一趟就超級值得
不僅牙齒可以救回來
還可以體驗高級診間舒適感
非常推薦來植仕美製作一日全瓷冠
以下是植仕美數位美學牙醫診所資訊
記得線上預約可以用LINE唷~
中山區：
台北旗艦｜ 植仕美數位美學牙醫診所
地址:台北市中山區南京東路三段208號六樓
電話:02-2752-0900
Line網址:https://lin.ee/6W2Q4sw
淡水區：
新北淡水｜植仕美數位美學牙醫診所 - 新北淡水
地址:新北市淡水區中山北路二段14號
電話:02-2625-2889
Line網址:https://lin.ee/Lihdeqc
營業時間:每周一至周六
早上9:00-12:00
下午14:00-17:30
晚上18:30-21:30
～～順帶一提～～
會特別對植仕美好感爆棚
除了專業上一日之內可以完成假牙製作
整體環境就像是來到一個藝術館而非牙科
牆面上許多創作者精緻作品集琉璃
完全展現有別傳統牙科冰冷調性
牙齒完成度也如藝術品一般自然而細緻
選擇台北中山植仕美牙科一定不會後悔！
今年情人節給了自己一個很棒的情人節禮物-內視鏡五爪拉皮手術
這輩子第一個美容手術就獻給明錦整形外科林仲樞醫師
坦白說要做內視鏡五爪拉皮可是內心掙扎一番才下得決定
一部分是五爪拉皮手術費用並不便宜
但跟割雙眼皮+肉毒除皺兩項療程加起來才會達到自己想要的樣子
長年下來花費價格做比較起來內視鏡拉皮cp值反而是精算之後價值性最高的
先讓大家看看我術前跟術後的比較照片
這是還沒有做內視鏡手術前的樣子頗有鄰家大嬸阿嬤風範xd
這張是做完內視鏡五爪拉皮後的樣子稍微畫點淡妝氣色就很不錯
原本就有提眉習慣所以額頭上細紋很多也比較明顯
還沒手術之前每次拍照會希望眼睛明亮一些
不自覺就會利用提眉這動作讓眼睛看起來雙眼皮深邃
當然額頭上細紋不自覺生成別人所說的抬頭紋~~哈哈!!皺紋多得可怕
再來說說為什麼要到明錦整形外科做這五爪拉皮
要花錢做整形相信一定大家也都跟我一樣會四處比較價格
哪間五爪拉皮價格cp值高就會去哪間諮詢
看網友推薦整形外科、醫美診所看得眼花撩亂
最後鎖定兩家去做諮詢
這兩間整形診所都是坐落在台北東區高級地段
前一家諮詢時全程細節幾乎都是一個專員再講解
諮詢三十分鐘時間完全沒有見著整形醫師一面
只針對我想呈現眼睛明亮部分做雙眼皮手術價格方式介紹
診所雖然裝潢高檔諮詢師也夠親切
不過療程建議卻沒有讓我得到滿意答案
大安區忠孝東路上有許多網友推薦整形外科
第二家諮詢的就是明錦整形林仲樞醫師
明錦整形外科位在忠孝東路這條競爭激烈的醫美整型戰場上
林仲樞醫師本身有在台北仁愛醫院整形外科駐診
不在仁愛醫院看診時醫師就會到自己診所替患者服務
當時想到要預約時已經接近晚上十點多
跟上醫美整形好服務腳步明錦竟也有提供網路預約諮詢
只要動動手指頭加入官方line@就能做預約
網路line@預約：https://lin.ee/lPbs2oj
line@加入id：@mingching
覺得用網路預約很麻煩的人也可以直接撥電話02-27727128做預約
加入官方line@有一個好處就是手術之後任何保養問題隨時都能在線上詢問
後面想要預約掛號都可以用line@做聯繫蠻方便的
晚上十點多雖然沒有成功預約到時間
不過親切護士收到我提共的聯繫方式後隔天一早就馬上撥電話來詢問
想要預約項目以及方便到診所時間
諮詢當天一出電梯右手邊就能看到明錦整型外科溫馨般大門
門口招牌燈上有著林醫師帥氣照片及各項設備照片
按下門口電鈴會有漂亮小護士來幫忙開門
並拿著消毒過後室內拖鞋讓我更換入內
感覺有點像是回到自己家裡面很溫暖也沒有那麼多商業感
在等候區填寫好個人資料後會有專門護士帶著進到院長室
林院長是一個很幽默風趣的整形科醫師
諮詢割雙眼皮過程中不時語帶詼諧讓氣氛活絡
完全不覺得自己是來看醫生要做整形
反而像是見到老朋友來泡茶聊天xd
醫師建議了幾種療程可以改善我最在意的小眼睛內雙瑕疵
做後敲定在情人節那天做cp值最高的內視鏡五爪拉皮手術
對了!!忘記附上整形外科地址 ：台北市大安區忠孝東路四段128號3樓
提共給跟我一樣想偷偷變美的你
做完內視鏡五爪拉皮後改善最多部分就是：
一、額頭變得豐厚飽滿緊實、抬頭紋減少許多
二、眼皮下垂部分明顯改善，透過拉提眼尾上揚雙眼皮感覺較有精神
三、浮腫的雙眼皮因為五爪拉提後就沒那麼泡泡眼
四、眼睛不再是內雙而有明亮雙眼皮呈現出來
當然五爪提眉手術之後復原期足足耗了三個月還是有些頭皮知覺感緩慢情況
不過臉部表情柔和許多以及厚重眼皮改善
朋友都說我氣色變好變美許多
看來內視鏡拉提手術費用花得有值得囉~~
隨年紀增長代謝差，對於自己逐漸失控的體態跟體重，真的開始心有餘而力不足。過去吃不胖神話的瓦解，不得不讓我開始尋找瘦身良方，當然除了工作之餘抽時間出來運動，飲食調控也格外重要。
不只達到瘦身目的，讓自己體態勻稱、肌肉結實，瘦身跟健身其實是相輔相成的，除了這些，還必須吃得精準、吃得健康，才能使體態維持，於是我開始著手自己的食譜調控。
然而，飲食調控無非是改變過去的習慣，如果過往總不忌口喜好油炸食物、大魚大肉，那改變的過程更會是苦不堪言，沒錯，我正是這類人，所以除了得抗制自己的慾望，就連跟朋友聚餐，點餐上也是綁手綁腳，雖然大家都能體諒，但總覺得自己什麼都不吃，破壞聚餐氣氛。
所以，這次本人鎖定了位於台中南屯文心公園附近的奧兒法輕食健身餐。
奧兒法輕食健身餐從走進店內開始就令我驚艷，這裡裝潢採美式風格，色彩舒適明亮，店內相當寬敞，室內空間簡約又時尚，加上店外人工草皮外牆的設計，無論裡外都很適合拍照留影。
他們的餐點很多樣，不過並不會只有低熱量又清淡的選擇，而是十分貼心的將熱量全數標示在菜單上，對於有在調控進食熱量的人相當方便，很快就能知道適合自己的用餐搭配。
這次我則點了舒肥黑豬里肌佐薑汁味醂，另外還有法式松露野菇芙蓉豆腐以及青檸凱薩嫩雞鮮蔬沙拉。
當餐點端到我面前時，確實顛覆了一般我對健身餐的印象，除了豬里肌主餐會附上黑米飯、南瓜濃湯還有一杯可自選的飲料，其中沙拉份量更是滿滿一盤，可說這裡除了是食用健身餐也是早午餐地點的好選擇。
南瓜濃湯喝起來溫熱且味道濃郁順口，配上由黑米、藜麥跟糙米混搭的黑米飯，十分穠纖合度，有種養生又健康的飽足感。
主餐黑豬里肌吃起來十足軟嫩，不會太油膩，低溫烹調的肉質爽口又扎實，卻又不會乾澀，讓人想配上黑米飯一口接著一口！
主餐一旁還有顆油醋佐溫泉蛋，豪爽的我，自然就是一口氣讓它進入我的食道啦！溫泉蛋冰涼又飽滿的感覺，真的是瞬間能體驗到。另外，法式松露野菇芙蓉豆腐的清爽口感及菜品的鮮甜，都能再再感受到食材搭配上的用心，色香味都一併兼顧到了！
最後當然得以色彩鮮艷的蔬果飲來做收尾啦！滿滿份量的餐點，殘留口中的美食餘味真的使人回味再三，沒想到健身餐能夠吃得如此奢華，奧兒法健身輕食真的是很適合讓我們這種對餐點選擇上有顧慮的人，毫無顧慮享受美食的好地方呢！
