剛剛看了一個中醫師治療不孕症的建議..

1.一天四季中不要吃冰冷的食物~

2.每次穿衣盡量不要穿露肚臍露股溝的衣褲<腹部要保暖>

3.月經來前1~2天不要洗頭

4.可以多喝黑糖薑汁~

5.多出去散步面對大自然~多曬太陽<盡量早上出門不要太陽快下山時>.不要整天在屋內都不照太陽~因為要多補陽氣..氣對人來說非常重要

6.可以多吃韭菜..他也是補氣的一種食物..

7.還有生產完或小產一定要好好保養<坐月子>最重要要將惡露排乾淨...才不會影響下一胎