因為網路上很少看到帶3-4個月BABY去游泳的
所以特別在上完10堂課後
和想帶BABY去游泳的媽咪一起分享
比較不會手忙腳亂^ ^
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在小哈霓出生之前
其實就有看過嬰兒游泳的課程
但是看了家裡附近的游泳學校:鷹萬
都是要滿6個月的小寶寶才能報名
所以想說等小哈霓6個月再帶他去學游泳
但剛好在小哈霓滿3個月的時候
我在臉書看到生之光在師大的嬰兒游泳課程
以下的照片的樣子真的就很吸引人
然後特別的是招收3個月-3歲的寶寶
小哈霓符合耶!!
本來我還在猶豫要不要報名
因為畢竟是新手媽媽
我也不確定一個人把小哈霓帶去游泳
OKAY嗎? 會不會手忙腳亂
然後小哈霓會不會亂哭哭之類
以及會不會餓?
因為那時候我改成全親餵母奶
我沒有給他限時什麼時候才可以喝奶
我是全天候無條件供應> <
會不會突然在游泳又想要喝奶> <
但就憑著一股傻勁!!
管他的~橋到船頭自然直
我就報名了~~ 哈哈哈~~~
老公上班回來的時候
我就跟我老公說: 小哈霓要去上課了!!
我老公大驚: 要上什麼課
我就說游泳課 ^ ^~~~~
給老公看了一些資料之後 老公很支持
父母當教練有助於情感交流
作用：嬰幼兒游泳健身又健腦可以提高智商
專家觀點：
嬰幼兒游泳益處多，可最大限度釋放寶寶好玩的天性，
幫助寶寶更健康、快樂地成長，
可以促進嬰幼兒神經系統、消化系統、
呼吸系統、循環系統、肌肉骨骼等系統得到充分發育。
寶貝游泳用具準備:
1.BABY的潑寶的保暖背心+尿布褲
那時BABY上課的時候是剛滿4個月, 直接就買6M-18M的size是okay的唷!而且可以穿比較久,本來我還考慮很久,想說會不會不合身, 因為上課的時候是3月底, 還有一點冷, 若不合身會不保暖, 結果還好, 哈霓4個月是6.5KG)
2.超吸水的浴巾
如果不太吸水,就要帶兩條唷! 因為把BABY抱上岸, 以及洗澡完還要擦, 如果濕濕的, 寶貝會不舒服~~我的話就是帶一條超吸水的, 因為浴巾這麼大條,帶2條不是重死!! 別忘了~還要扛一個BABY
3.一件全身式的兔裝: 游泳完, 包起來比較保暖, 而且好穿, 不會手忙腳亂
4.1片尿布
5.小罐BABY乳液 (夏天就不需要了!!但冬天要嚕!!)
6.口水巾2條
媽媽的游泳用具:
- 泳衣直接先穿在裡面, 抵達時直接脫掉就可
- 泳帽+泳鏡
- 把內衣+內褲+一條毛巾裝在小袋子裡面
- 一瓶水, 因為游泳完, 我直接親餵小哈霓, 所以我不帶牛奶, 但等小哈霓大一點, 就帶米餅, 讓小哈霓先止餓
本來我問過老師
若一個人帶4個月的BABY去
那媽媽怎麼洗澡
雖有嬰兒浴盆, 但BABY還不會坐呀? 也坐不穩
老師說的很好聽, 說可以幫你抱> <
還好我沒相信老師
因為老師還有下一節課呀!時間超緊
根本沒機會請他幫忙
第一堂課我請我媽媽陪我一起去
若沒問題, 之後9堂課, 我可以自己一個人帶小哈霓去游泳
結果第一堂課去之後
我跟我媽說: 不管~~之後9堂課你要陪我來啦!! 哈哈哈
有媽媽在, 真好!!
一開始, 我媽還念我說這麼小的寶貝要去游泳
你也太誇張, 那我也要跟去瞧瞧看
結果到後來
我媽看到每個人都拿小哈霓去學游泳的事情還說嘴
說他3個多月就去學了耶!! (其實是剛滿四個月去學)
然後還很期待每個禮拜一帶小哈霓去上游泳課的日子
所以還是建議:
6個月以下的BABY要去游泳, 還是2個人比較好
我去的時候是冬天, 所以一抓起來就要把BABY沖個熱水澡
另外, 媽媽絕對不能感冒, 以前感冒就感冒,
有小孩之後, 哪裡有時間感冒呀!!
所以媽媽也要保暖!!
這時候若有另外一個人幫你顧BABY, 然後媽媽快速去沖一下出來~~
整個就可以很放心
但若是夏天的話, 勉強一個人去還OKAY唷!!
BABY一抓起來用浴巾包緊, 抓到更衣間擦乾
直接把BABY衣服穿起來, 回家在洗澡~~
媽媽的話就用浴巾衣
把自己身體擦乾
然後在BABY旁邊把衣服換好, 然後就可以打包帶走啦!!
第一次月齡滿4個月上課的表情:
一直是窘臉, 非常淡定
下水也是一號表情= =''
也看不出來到底喜不喜歡玩水
但後來月齡5個多月上課的表情:
就都會笑笑, 滿足的表情
真的可以看出來, BABY在變化, 在成長
以下是游泳影片實錄:
以下是小哈霓游泳狀況:
<小哈霓第1次上課 > 4W1W
帶小哈霓去上嬰兒游泳,累死了~~
背著一個近7個公斤的嬰兒和游泳所有用具在身上
尤其是浴巾就塞滿我整個媽媽包
去師大~~小哈霓整堂課下來就像第3者
一直任我以及老師擺布
然後一直看別的BABY
第一堂課就把小哈霓壓入水底一秒 成功~~
起來還像個沒事人, 繼續看別的BABY = =''
很好 算你淡定~
(老師說前六個月的BABY 會自動閉氣一秒
有說一個什麼原理 不過要看BABY有的BABY會哭 有的就不會)~~
老公今天要上班沒去
他整個懊惱錯過哈霓的第一堂游泳課
<小哈霓第2次上課>4M2W
小哈霓-1秒閉氣練習 第二次游泳練習一樣成功^ ^
不過小哈霓的表情還是感覺不關她的事情 哈哈哈
先吹泡泡給BABY看 教她在水底吐氣
然後示範給BABY看下水 再來跟BABY說換你囉!
和BABY一起下水一秒 然後起來之給BABY一個大大的親吻和鼓勵
然後左右搖擺BABY
<小哈霓第3次上課>4M3W
上第3堂游泳課小哈霓表現的越來越好
但今天練習潛水太多次 最後ending小哈霓來個大爆走> < 不能太貪心~~
另外 感謝媽媽每星期都陪我帶小哈霓去游泳
在更衣室的鏡子
我看到一幕反射的畫面真的很感動~~
就是媽媽一邊幫我吹頭髮綁頭髮
然後讓我一邊親餵小哈霓 這就是母愛吧!
媽媽對我的母愛,然後我對小哈霓的愛~~
果然真的沒錯,媽媽是上帝給每個人的守護天使
無條件無時無刻的幫助 無條件的愛
(PS 只不過 媽 為什麼你每張照片照的都是糊的呀 哈哈)
<小哈霓第4次上課>4M4W
今天上第四堂游泳課 練習騎烏龜動作~~
這是小honey掉下水前一秒
因為他太小 手很短,身體歪來歪去
老師又離我很遠 然後我抓不住她,就掉下水了> <
嚇死我 但是沒想到
我一轉身準備要救她的時候
她竟然仰式飄浮在水上還完全沒有哭 一臉: 媽咪有事嗎?的表情 ~~⋯⋯
真的實在太強了
倒是我媽在岸上叫的最大聲> <
不過今天老師教了幾個仰式引導baby的動作
因為不熟悉 所以讓小honey吃了好幾口水
直到結束小honey才發飆 > <
還好baby還小 容忍度還算大
被我這樣弄來弄去 一臉委屈樣
累積到最後才發怒~~
該叫老公陪我去師大引導小honey了
讓小honey少喝幾口水啦>＜ 老公老公 honey需要你啦~
<小哈霓第5次上課> 4M5W
小HONEY喜歡仰式飄飄飄
一整節課就飄了半節去了
不過還是很淡定
結束時有再玩一次潛水下去差不2秒
被老師說一秒就可以上來了
小HONEY就無辜看著我 一樣很淡定
以及從頭上灑水 (讓小HONEY習慣臉上有水)
現在洗澡時 往她臉上拍水
還會笑的超大超開心~
但今天我一不小心失手灑太多
哈霓一樣很淡定
好想知道哈霓心中在想什麼
會不會OS說: 唉~這就是新手媽媽~原諒她好了> <
<小哈霓第6次上游泳課> 5M1W
今天小哈霓大進步
以往游泳的表情都是一副很淡定
今天首度開始露出開心的表情
還很開心的打水 已經可以在水上咿咿呀呀跟我講話
手還可以自由的比劃來比劃去
然後HONEY已經意識到自己的腳了
所以這幾天瘋狂踢腿 在水中也踢得好開心
連我媽媽說~~哇~~~真的可以看見嬰兒真的一步一步在進步
一整節課45分鐘 一直踢不停
連上岸穿衣服還在踢 = =''
精力旺盛
我媽媽就說 好了好了 可以了啦~~~ 哈哈哈
<小哈霓第7次上游泳課> 5M2W
今天小哈霓上游泳課真的好棒
潛水潛了4次都沒有被嗆到或哭哭
其他比較大一點的BABY起來都嗆到不然就一起來就哭哭
我媽媽覺得很不可思議
本來一開始還覺得怎麼讓這麼小的BABY就去游泳
現在則是到處跟人分享說她孫女超厲害
這麼小就不怕水還會踢踢踢游仰式
今天他真的就像之前看的國外影片
小哈霓可以在水中3秒左右 我完全放手
她可以在水中眼睛睜開 腳踢踢踢 好可愛呀
起來完全沒哭哭或嗆到唷~
嬰兒真的潛力無窮
P.S 發現小哈霓要長牙了 有下門牙兩個小白點~~~> <
難怪親餵我一直覺得被咬> <''
<小哈霓第8次上游泳課> 5M3W
這次老公特地請假陪小哈霓來游泳
果然看到看到爸爸就是不一樣, 小哈霓一直笑容滿面的唷!!
不過一開始就有個小插曲, 小哈霓換好泳衣, 就尿在我媽的大腿上
我媽還說小哈霓好像尿尿了
哈哈哈 我媽客氣了!! 他是尿尿沒錯, 不是很像, 就是尿尿
今天潛水3次, 最後一次有一點點嗆到, 但小哈霓很淡定
不過小哈霓好像餓了, 整堂游泳課一直在瘋狂吃手
<小哈霓第9次上游泳課> 5M4W
這次游泳沒有老師是親子自游的時間,
剛好又遇到下雨,所以只有4組媽咪和寶貝游泳,
這次一樣小哈霓是最小的BABY,也是唯一游的最自在的寶貝,
而且還需要擔任叫其他哥哥姐姐趕快下水玩,
(因為有一個哥哥一直不想要下水以及一個姐姐下水後一直哭哭),
小哈霓要當安慰者的角色,示範在水中飄著以及瘋狂的踢水的樂趣,
此外,小哈霓好像都已經知道游泳的狀況,
所以沒有像一開始因為肚子餓或者洗澡洗太慢而大哭,
最近這幾次都好自在!!
另外, 這次試了浮條, 小哈霓整個很悠閒,
像個貴婦悠悠閒閒的趴在水面!! 這簡直太棒了~~
因為我們夫妻倆最愛海島了, 整個可以帶去海島玩了呀!!
<小哈霓畢業了-全勤> 月齡:滿6個月
10堂英式游泳課完全沒有缺席,
不管下雨或有風, 照樣去, 話說很多家長似乎只要當天下雨就不帶BABY去,
因為很明顯的去游的BABY變少, 不過就是哈霓賺到了, 人少一點比較好.
最後一堂課的她,本來只有腳在踢,現在手也會加入瘋狂的打水,
整堂課我只輕輕扶著HONEY的頭, HONEY游仰式,
然後手腳並用打水打得好開心,好多媽媽都說HONEY好棒呀~玩水玩得很開心.
有一個媽咪的BABY一直哭,然後岸上訓練人員就說看HONEY好開心游的真好,
那個媽咪⋯⋯似乎不想輸, 硬是要把BABY用仰式,
但就大哭更厲害,就跑來問我HONEY幾個月, 我就說6個月,
然後帶著滿意的笑容回答訓練人員,看吧~那個BABY比較大!(她的BABY5個月)
所以不會哭. 其實不用比較的,每個孩子的水性不一樣,
不過HONEY是剛滿4個月就去游泳到現在6個月,
我覺得這樣的成效最大, 因為這段時間,她對好多事情都很好奇,
然後發現自己有腳了, 就會開始瘋狂亂踢, 想要爬,但一直到退嚕的她,
在水中就更賣力的踢, 然後發現自己會前進(哈~當然是我把她弄前進)~~
我常到這裡來觀摩
但若有人在我生之前 提醒我母乳之路有多難要多做功課
就不會這麼辛苦了 ^ ^
以下給準新手媽媽們參考唷!!
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還沒有生小孩以前
真的自己很天真沒有做太多哺乳的功課
以為有奶就餵 沒奶就算了
不過還好我選擇母嬰親善的台大醫院
一開始我真的碎碎念台大很久 也導致baby有黃疸
(因母乳一開始吸不夠 無法代謝掉
所以有一點黃疸 雖不是太嚴重但還是導致我有點自責
懷疑為什麼台大一開始不鼓勵讓BABY喝多一點牛奶
可以代謝掉 但可能是一開始喝多一點牛奶 可能親餵就沒這麼順利了
因為BABY習慣輕鬆喝奶 吸母奶卻是很費力的)
早上才剛剖腹
Baby一檢查好就立刻推到你的旁邊
然後就叫baby在你胸前吸呀吸的
整整好幾天我都只看到baby的頭頂
因為一直讓他吸吸吸而且一開始含乳不正確
乳頭就一直受傷破皮然後又結痂
一直這樣循環好了又破
破了又好
一直在磨合中
整整5天都沒有睡好
最後2天還是護士
看我們夫妻倆已經很長一段時間都沒睡
就說凌晨2點時他們可以幫我們照顧一下BABY
3個小時之後 BABY再推回來
因為台大沒有嬰兒室可以推來推去
Baby每天都跟我黏在一起
不過真的也還好辛苦那5天是有回報的
親餵到後來才可以很順利
也不是說一開始就很順利
但至少baby沒排斥親餵 含乳也很正確 嘴巴有張大
還記得生完的在台大的5天
真的生不如死
每2個小時就讓baby吸一吸
當時又因為剖腹要側身躺餵
每一次餵奶老公都要協助喬姿勢
那時我只要一動就好痛好痛
每次一吸又吸1個小時吸完沒多久又要吸了
且這1個小時不是持續一直吸
Baby會昏睡/醒/醒/又昏睡
要持續不斷叫醒他
因為吸奶對小baby來說是件很累人的事情
而且我是第一次餵母奶
長輩們也都是第一次聽到> <
每一次都被質疑BABY有沒有喝飽
因為BABY一直大哭又淺眠
還一直問說要不要給牛奶喝
導致讓我後來越來越懷疑我自己到底有沒有奶
BABY到底有沒有吸進去
那時小哈霓一直是這副窘樣
那時候我真的精疲力盡
不過還好老公一直很支持我
那時只要BABY一哭
老公沒有像其他人說要不要給他喝配方奶
反而是說老婆你要不要再給他吸一吸
母奶的好處大家都知道
堅持真的不容易
最後到月子中心
整個大解脫哈哈
因為我們那時候挑了一個超遠的月子中心
比較少人打擾
我們夫妻倆就一起為母奶奮戰
白天完全母嬰同親餵
幾乎2個小時讓BABY吸一次有時1個小時就吸1次
多增加吸允母奶才會多多
晚上推到嬰兒室讓護理師瓶餵母奶
若母奶不夠就搭配方奶那時BABY 3個小時就喝120CC
但那時我3-4HR才擠出80-100CC左右
起初我媽很反對我這樣做
因為覺得白天這樣我就沒有休息到
這樣去月子中心有什麼用
但是到現在BABY3個多月了
我真的覺得一開始白天母嬰同室
是正確的決定也是更快可以了解你的BABY
和BABY培養感情
就這樣在月子中心1個月下來
還好還好老公真的很好 之前就決定讓我住1個月
也奠定了親餵母乳的成功基礎
第一個月是混搭(母奶+補配方奶150CC/1天)
BABY 那時候滿月是4.6KG
但其實第二個月回家
自己對餵母乳還不是說很有信心
還擔心BABY體重會不會下降
所以親餵結束有時還會補配方奶
那真是錯誤的決定> < 奶瓶洗不完
然後又想要知道北鼻喝的量多少
就把奶給擠出來然後餵
這更是錯誤的決定每天要一直洗奶瓶擠奶消毒奶瓶
誰說家庭主婦會輕鬆> <
BABY還是淺眠像無尾熊黏著我
真的很忙又很難做事
第二個月還是混搭(母奶+補配方奶170CC/1天)
因為信心不足所以配方奶有增加了20CC
BABY 那時候滿2月是5.2KG
然後到第3個月
碰到了一件事情讓我全部改成親餵
就是過年前1天下午
BABY下午大了3次大便那時又很冷
一直抓去洗屁屁厚厚的衣服
穿了又脫脫了又穿
然後當時又有工人要到家裡來處理一些事情
以及我又要擠奶 (每次擠奶都要30分鐘)
天呀!! 我整個手忙腳亂 BABY又亂哭
哪來的美國時間擠奶呀~~~
所以從那天起我決定有我在的時候
就全部親餵我不想再洗奶瓶了
然後又看到研究說配方奶的營養有70幾種
但是親餵母奶的話營養是上千種
以及又想到我小學的時候
常常鼻子過敏
媽媽一直帶我去看耳鼻喉科醫生
不希望小哈霓步上我的後塵
這就更加深我全親餵母奶的決心了!!
我不知道有沒有用啦!! 但有喝就當作有增加抵抗力
我的這份堅持就當作是我當媽咪送給小哈霓的第一個禮物
下午是我婆婆和小哈霓培養感情的時間
因為之後我去上班婆婆會幫忙帶
所以下午2餐我還是讓小哈霓喝瓶餵母奶
然後不喝配方奶了不過有時餵不夠或溫奶時間太久
婆婆會補幾十CC的配方奶給小哈霓
滿3個月混搭(母奶+配方奶40C/1天)
BABY滿3月快7KG
落實:有我在就全親餵打死都不補餵
晚上也是這樣 比BABY更堅持就讓他吸吸吸
撐過幾天奶量就可以衝上來
BABY就不會亂扯乳頭囉
之前每次心軟覺得他亂扯就是喝不夠
立馬補瓶餵是錯錯錯讓我走了很多冤路
真的很妙配方奶減少
沒想到BABY體重竟然增加的幅度更多
婆婆還說可能是我的母奶比較營養> < ''
不過餵母奶真的一個階段會碰到不同的問題
現在BABY 3個多月
不知道是不是厭奶還是不喜歡吸奶瓶
下午婆婆瓶餵小哈霓都喝很少突然會亂哭
邊哭又邊抱怨好像很可憐的樣子
只要他喝很少
晚上就會2個小時叫我起床一次
每次都被他的樣子給打敗
可能是長大了親餵到一半
小哈霓都會轉頭用他的大眼睛望著我
然後咿咿呀呀的嬰兒語
實在太可愛了我快被他融化了
這可能是親餵的甜蜜
最後提醒若決定要餵母奶產前一定要做功課唷!!
不然像我傻傻的到處遇到問題> < 還好沒放棄
最重要的事情是老公也很支持!!
