103年08月11日開始吃，有時一天4顆、有時1天2顆，當然還有忘記吃的 ><

08月14日量想到要量體重 體重:67.6 體脂肪:36% 基礎代謝率:1368，

08月21日同時間量體重 體重:68 體脂肪:35.1% 基礎代謝率:1377 ，

心得: 雖然體重沒有比較輕，但是體脂肪竟然下降拉 哇... 也太厲害啦... 希望下星期量體重 一樣有下降唷 ^^