我28週時寶寶1100公克.而我卻被醫生警告胖太多.因為那個月我胖了2.3公斤.醫生給我的極限是1.8公斤.所以.回家後就開始減少吃飯.麵及澱粉類.油炸類食物。
結果30週時.我量體重時竟然瘦了0.8公斤.寶寶才29週大.體重才1300公克.醫生反而又警告我體重要漸增不能下降.還好寶寶有在大.不必太擔心.但是我還是難過的快哭出來.護士安慰我說每個寶寶的成長速度不盡相同.不必太擔心.只要注意營養及適當的休息和運動.寶寶會長的粉好....
我帶著忐忑不安的心.戰戰兢兢過了2個禮拜.每天.我一定按時吃東西.一樣不吃澱粉油炸類.但多吃肉〈牛.羊.雞.魚〉有顏色的蔬菜及豆類.適量的水果.牛奶.蛋.優酪乳.豆漿.還有多喝水.多做運動.一切以小孩所需為重。
結果.今天.我又去做32週的產檢.我的體重胖了0.6公斤.寶寶卻有33週大現在2000公克.也就是說.我瘦了0.1公斤.寶寶卻大了0.7公斤.醫生及護士都跟我說我表現良好.體重及營養都兼顧到了.寶寶內臟及外觀都發育的很完美.我好開心.這些日子.沒白辛苦了
雖說寶寶太大會很難生.但我也有看過國外的醫書說.寶寶出生至少要達3000公克較為理想.成年後罹患心血管疾病及一些內臟科疾病的可能性比小於3000公克的比例較低.所以.我想.還是在進度內比較理想.安全
至於親人會擔心.會大驚小怪.也許是因為現在的孕婦普遍在懷孕的時候都胖太快.胖太多.寶寶也大較快.一但有了比較之後就會覺得我胖太少.小孩太小.其實.是過慮了....
噯！真是辛苦。
