許多產後新手媽咪都逐漸知道餵母乳對寶寶的好處多，但是偏偏擠不出母奶來，只得乾著急，其實藉由簡單的催乳食譜，可以促進乳汁的分泌，千萬不要輕易放棄餵母乳。
分泌乳汁需要補充每日標準的熱量，尤其營養素需要豐富的蛋白質、水分以及適量的油脂，像是魚、雞肉、海鮮、蛋及牛奶等，而黃豆製品，像是豆腐、豆漿也都是哺乳媽咪需要多攝取的食材。常見的泌乳食物都有共通點，就是富含油脂、草本類、胺基酸、水分，目的在啟動媽咪的乳腺。
如果產後3天，媽咪的乳汁稀少或沒有分泌，就叫做缺乳。透過以3種食補方式，對於產後缺乳可以達到改善作用。
【催乳食譜DIY】
1.鯽魚鮮湯
原料：鮮鯽魚500克、通草6克、精鹽些許。
作法：先把新鮮鯽魚去鱗、除去內臟，再加上通草煮湯，每天吃魚喝湯2次，連喝3-5天。
效果：鯽魚能和中補虛、滲濕利水、溫中順氣，具有消腫、利水、通乳之效；通草也可通氣下乳，與鯽魚相配時效果更佳，但鯽魚湯宜淡食。
2.金針菜燉瘦肉
原料：金針菜25克、瘦豬肉250克。
作法：先將金針菜洗淨，豬瘦肉洗淨切薄片，一同倒人鍋內，加鹽適量，隔水大火燉熟透，加入味精即可。食肉菜，並喝湯。
效果：湯功能養血、補肝、通乳。
3.豬骨催乳湯
原料：新鮮豬骨(排骨、腿骨皆可)500克、通草6克。
作法：取新鮮豬骨與通草加上清水2000克，一同在鍋裏熬煮1-2個小時，直至熬成約1小碗湯，加入些許醬油。
效果：豬骨具有補氣、補血、生乳的作用，特別是加上通草後催乳作用更強。
媽咪只要生產後就可以開始吃泌乳食物，剖腹產的媽咪則要等待傷口癒合再食用，媽咪們需掌握富含「蛋白質」及「水分」的飲食調理原則。
更多健康資訊請上 http://yahoo.top1health.com
根據一項調查的數據，有31％受訪媽咪表示，寶寶吃副食品後會有脹氣或腹瀉情形；將近17％出現便秘；7.1％皮膚起疹子；3％曾經出現嘔吐，因此，如何適應副食品，都是新手媽媽的共同煩惱！
對寶寶來說，一歲之前最需要的是熱量，而澱粉是最主要的熱量來源，其它的菜類、豆類、蛋白質食材，其實都是讓寶寶適應除了牛奶，其他不同食物的味道及口感。那麼寶寶從幾個月可以開始吃副食品？小兒科醫師黃瑽寧表示，四至六個月可以開始吃，每週添加一種新的食物，注意有無過敏情形，建議親手做副食品，不要買外面的。寶寶吃副食品時，奶量以及副食品的量該如何調配？營養師李婉萍說，其實奶量不需要刻意減少，餵副食品以後，如果奶還喝的下就繼續喝，喝不下寶寶自己會減少。
黃瑽寧說，副食品中除了澱粉之外，蔬菜、海鮮，其實都是給寶寶適應口感和味道，不過這當中有些禁忌，帶殼類的海鮮需盡量避免。至於該如何分辨寶寶是否對海鮮過敏，要注意觀察孩子身上有沒有長疹子，尤其是嘴巴附近或身上，或是大便有血絲，拉肚子，都有可能是食物過敏的反應。另外，跟正常母乳稀便辨別的方法是：食物過敏腹瀉的稀便，因為沒有被腸胃充分消化吸收，大便偏酸，一接觸屁股很快就紅起來，甚至出現尿布疹。
如果你的寶寶是屬於過敏體質，有些水果也盡量要避免，包括：芒果、蕃茄、草莓、香瓜、橘子，不過其實也不需要太擔心，這些只是可能引發過敏，不見得是絕對，黃醫師也說，寶寶在四到六個月可以開始吃水果，但需注意水果熱量並沒有澱粉類高，不應太過依賴；台灣水果很甜，吃太多小心果糖不耐（滲透壓太高）；吃火龍果會出現假血尿勿驚慌。而水果中的纖維質有助於孩子適度的訓練咀嚼力，如此能讓牙齒與肌肉得到適度的訓練發展，還可以增加滿足感，避免攝取過多的食物。
http://tw.news.yahoo.com/%E5%AF%B6%E5%AF%B6%E6%80%8E%E9%BA%BC%E5%90%83%E6%89%8D%E6%98%AF%E5%A5%BD-%E6%96%B0%E6%89%8B%E5%AA%BD%E5%AA%BD%E5%A5%BD%E7%85%A9%E6%83%B1-072900840.html
添加嬰兒副食品 避開過敏食物 2013/01/02聯合報邱振燕 /台東基督教醫院小兒肝膽腸胃科主治醫師
8個月大的幼兒因腹瀉及嚴重蕁痲疹，由媽媽帶來門診。經醫師仔細詢問家長後得知，加添副食品時，幼兒吃了含海產類的麥粉。專家建議，幼兒勿食用可能造成高度過敏的副食品，如蛋白、魚、海產等。
何時該添加副食品？主要看孩子準備好了沒。一般來說，4至6個月大的小孩，脖子已經硬了，可以控制頸部，可以扶著坐，對於大人吃的東西感興趣，會動手搶或嘴巴靠過去要吃，就代表他們準備好了，可開始添加副食品。
原則上不要早於4個月，避免增加過敏發生率；但不可以晚於6個月，當孩子6個月以上，奶類已不能完全滿足嬰兒生長需求，而且太晚餵副食品，小朋友偏食機率會變高，對固體食物接受度較差。
如何添加副食品：
一、食物形狀：添加順序從液狀開始，而後糊狀、泥狀，進而到碎丁及塊狀。
二、添加方式：每次先試一種食物，由少量開始，濃度由稀漸濃，應注意孩子皮膚及排便，是否有皮膚紅疹、腹瀉、嘔吐等不正常疑似過敏的情形；若沒有不適，5至7天後再試加另外一種。此外，嬰兒腸胃道尚未成熟，大便有食物纖維殘渣，是正常現象，家長不用過於擔心。
三、食物種類：應先從最不易引起過敏的食物開始，可從穀類先試，一般先試米製品（米粉、稀飯湯），之後麥粉；再試水果類（蘋果、香蕉、水梨，但避免奇異果、草莓）；接著蔬菜類（葉菜類先，而後根莖類）；然後再漸進式加上豆類，而後肉類（豬肉，之後雞肉及牛肉），接著蛋黃、魚肉。
蛋白易引起過敏，需等到10至12個月才可餵食，尤其要避免有殼海鮮（蝦、蛤蠣、螃蟹等）及堅果類（花生、核桃）食物。切記，1歲以下幼兒不可以吃蜂蜜及鮮奶。
四、烹煮方式：以新鮮天然食物為主，保持食物原味，不需添加調味料。
五、餵食方式：將固體食物裝在碗內或杯內，以湯匙餵食，使寶寶適應成人的飲食方式。最好可以先吃固體食物，再喝奶水。以輕鬆愉快的態度餵食寶寶，避免追逐餵食或強迫餵食。
餵食副食品除提供孩子逐漸成長所需要的營養成分，也在幫助孩子學習於一歲之後，固體食物將從副食品轉為主食的飲食方式。家長以正確的觀念餵食，將可陪伴孩子健康快樂的成長。
全文網址: 添加嬰兒副食品 避開過敏食物 - 孩子的成長 - 親子寶貝 - udn健康醫藥 http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=433221#ixzz2IbCPLdIF
Power By udn.com
寶寶要怎麼吃副食品~逐步添加
6個月後寶寶，建議逐步添加副食品，從母乳為主、副食品為輔，進 …
新生兒最好的營養來源就是母乳，不過哺育6個月後，建議逐步添加副食品，不僅營養均衡，也能訓練寶寶的手眼協調以及語言發展，一般建議從較不容易過敏的米飯類開始嘗試，並且從母乳為主、副食品為輔，進而轉變成增加副食品的黏稠度與比重；添加時也不要心急，1次只給1種新的食物、1周後再嘗試其他食物。
▲ 6個月後寶寶，建議逐步添加副食品，從母乳為主、副食品為輔，進而轉變成增加副食品的黏稠度與比重。（攝影／黃志文）
國民健康局建議新生寶寶先以全母乳哺育，6個月大後慢慢添加副食品，一般建議依序給糊狀穀類、水果泥、青菜泥，最後是肉類。一開始先讓寶寶吃幾湯匙即可，或是搭配份量先以母乳為主，如果寶寶吃得不錯，可增加餵食量以及副食品的份量，通常約在進食2個月後，寶寶1天可吃到3餐的副食品。
根據國健局母乳哺育網站建議，不同副食品添加時，有些撇步要注意：
1. 麵包及榖類：可撕小塊的全麥麵包或榖類加入母乳中，讓寶寶嘗試；若吃的是混合榖類食物，要注意寶寶對其中成分都不會過敏再給予。
2. 蔬果類：先將蔬果打成泥狀給予，較大寶寶可自行拿取一小片啃咬，不過應注意取出種子需以避免嗆到。
3. 肉類：先給予絞肉或燉碎肉，若剛開始寶寶不喜歡肉類，可藉著加入少許碎肉至寶寶喜歡的香蕉泥或其他食物中，慢慢嘗試。
4. 乳製品：寶寶8、9個月後可以開始給予含鈣及營養的起司、優格、優酪乳，這類乳製品與牛奶相較，由於不含乳蛋白，較不易引起過敏。
當寶寶的咀嚼吞嚥功能越來越熟練時，約8個月大左右，可以嘗試讓他以手抓東西吃，例如：撕碎的土司、小塊雞肉、熟的香蕉切片、煮熟的紅蘿蔔、地瓜或是麵條，但不宜給花生、爆米花、瓜子、果凍、硬糖果等硬而圓的食物，以免造成異物吸入。
添加食副食品時，寶寶大便的形狀、顏色或味道可能會改變，有時看到食物原封不動的排出來，例如：紅蘿蔔絲、蔬菜葉，這是很常見而正常的。至於牛奶、蛋白、花生、帶殼的海鮮類，以及草莓、柑橘、蕃茄等酸性水果，是比較容易引起過敏的食物，建議別讓1歲之前的寶寶食用。
http://tw.news.yahoo.com/%E5%AF%B6%E5%AF%B6%E5%90%83%E5%89%AF%E9%A3%9F%E5%93%81-%E9%80%90%E6%AD%A5%E6%B7%BB%E5%8A%A04%E6%92%87%E6%AD%A5-040607026.html
家有學語兒，分為幼兒語言遊戲和幼兒語言問面面觀兩部份。
書中提供了各種不同的學習情境及設計了不同的遊戲方式來促進幼兒的語言發展。
此外；有關爸爸媽媽所擔心的幼兒語言學習方面的問題，作者也說明了真正語言發展遲緩，與一般語言發展較慢的差別以及如何鑑定的標準，讓爸爸媽媽能針對孩子的狀況，及早給予必要的發展訓練。
幼兒語言發展必須是多方面的學習與互動。尤其對於發展較慢或是有語言學習障礙的兒童來說，更須家長與老師以及陪伴成長的大人們，發揮愛心與耐心，及付出更多的關注在他們身上，能更加的事半功倍與得心應手。。。
人與人之間的溝通，使彼此得以交換訊息、傳達意念、表達情感。
而「語言」則是「溝通」最重要的工具。
剛出生的嬰兒從呱呱墜地的第一個哭聲起，就具備溝通能力和語言基礎。
在接下來的童年歲月裡，孩子藉著探索、模仿、嘗試和學習。
從一個只會哭的小搗蛋，長成能言善道的小可愛，一步一步地發展他的語言能力。
家有學語兒。。定價１６０元。八～九成新。自取價５０元。
此物品位於台中市太平區慈明高中附近。
愛丟東西是一歲孩子的典型行為.
對於身邊可觸及的玩具,用品都會想拿來丟丟看.
甚至還會站高高的探頭,看看東西到底掉落在何方.
在寶寶的世界裡,手~幫助他做很多探索.
透過手~東摸摸.西摸摸.動作逐漸靈活.
心智也隨著手中所能掌握的事物而慢慢開啟.
一歲寶寶對丟東西樂此不疲.
主要是因為他發現自己能用這種動作控制東西.
而且反覆丟使他感到有趣,滿足了反覆練習.實驗的需求.
這毛球.說實在算是半成品.惜物心情隨便賣.讓它發揮更大的功用.
這毛球.色彩鮮豔.滿足寶寶的視覺.大小剛好適合寶寶抓握.
好漂亮的毛球.圓形毛球變變變..自行動動腦DIY做怖置…
可變成吊飾..插針包..坐墊..窗簾..場地怖置...
或改造成美麗的花朵..毛毛蟲..小熊….小玩偶...想得到都行呦!!^^
亦可拿來當教具.小朋友超愛的如:顏色分類..數數..丟丟樂…
拿個桶子..讓小朋友丟..引導孩子新的玩法，來滿足寶寶丟的慾望..
毛球軟軟的可洗可丟.安全是訓練孩子手眼協調的好玩具呦!..
混色圓形毛球一袋約600至700顆
一顆約直径約4公分 自取價..一袋200元..
此物品位於台中市慈明高中附近.
