是的!終於能跟大家分享好消息
我要加入媽媽行列了。
對於自己肚子裡正孕育一個生命,
既期待又開心,
要動筆寫下懷孕日誌
主要也是想記錄一下懷孕的過程,
對我來說,人妻即將轉換成媽媽~
還是個未上手的角色,
我正在努力學習中,
非常歡迎媽媽們可以留言給我,
一起分享懷孕的特別經驗唷
從馬爾地夫度完蜜月後,
終於開啟『認真備孕』之路。
我的月經週期算是規律,
在幾次的亂槍打鳥"嘿咻方法"失敗後,
我跟先生各自做全面性健康檢查,
基本上兩人沒有太大問題,
但我的卵巢指數(AMH)稍稍偏低,
也就是卵子數量比較少,
△ AMH是什麼? (點閱有醫生簡單易懂專業解說)
不過醫生建議我們先調整好體質,
絕對可以自然懷孕的!
近一年的備孕過程跟心路歷程,
老實說…有時候會突然莫名心情低落,
我已經屬於個性樂天派,
但面對『備孕』這條看不見盡頭的路途,
都不免感到惶恐跟鬱悶,
也曾讓我在著床界相當玻璃心!
最後決定不再糾結『懷孕』議題,
火力全部集中在調理好自己身體,
戒掉冰冷飲料食物、三餐幾乎自己煮,
做運動、踩飛輪、吃中藥跟保健食品,
算一算,認真求孕之路將近一年,
我們一直努力朝『自然受孕』目標邁進,
自然受孕最重要是要有健康的身體,
才能孕育健康的寶寶,
所以採西醫為主、中醫為輔的方式,
先用西醫的科學角度檢查全身,
同時配合中醫調養身體,
勤勞補充加強AMH卵巢功能的DHEA營養品,
倍韻薯蕷山藥、倍韻Q10,老公是吃威立鋒馬卡、威立鋒活力膠囊(精胺酸)
其他助孕工具、保健營養品、小信仰之前有分享過:
(點我閱讀)老公啊,我們來生一個吧♥備孕要先有健康身體
先謝謝我的神隊友老公,
他愛小孩的心跟我不相上下,
卻幾乎不曾給我求孕壓力,
一起跟我運動、調養、餐餐正常,
且默默在身邊陪伴並且支持。
最後謝謝小寶貝願意下來了~
馬麻跟把拔都相信你註定要成為我們的孩子。