我懷孕了!

是的!終於能跟大家分享好消息

我要加入媽媽行列了。

 

 

對於自己肚子裡正孕育一個生命,

既期待又開心,

要動筆寫下懷孕日誌

主要也是想記錄一下懷孕的過程,

對我來說,人妻即將轉換成媽媽~

還是個未上手的角色,

我正在努力學習中,

非常歡迎媽媽們可以留言給我,

一起分享懷孕的特別經驗唷

 

 

從馬爾地夫度完蜜月後,

終於開啟『認真備孕』之路。

馬爾地夫.jpg

我的月經週期算是規律,

在幾次的亂槍打鳥"嘿咻方法"失敗後,

我跟先生各自做全面性健康檢查,

基本上兩人沒有太大問題,

但我的卵巢指數(AMH)稍稍偏低,

也就是卵子數量比較少,

 AMH是什麼? (點閱有醫生簡單易懂專業解說)

不過醫生建議我們先調整好體質,

絕對可以自然懷孕的!

 

近一年的備孕過程跟心路歷程,

老實說有時候會突然莫名心情低落,

我已經屬於個性樂天派,

但面對『備孕』這條看不見盡頭的路途,

都不免感到惶恐跟鬱悶,

也曾讓我在著床界相當玻璃心!

 


最後決定不再糾結『懷孕』議題,

火力全部集中在調理好自己身體,

戒掉冰冷飲料食物、三餐幾乎自己煮,

做運動、踩飛輪、吃中藥跟保健食品,

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算一算,認真求孕之路將近一年,

我們一直努力朝『自然受孕』目標邁進,

自然受孕最重要是要有健康的身體,

才能孕育健康的寶寶,

所以採西醫為主、中醫為輔的方式,

先用西醫的科學角度檢查全身,

同時配合中醫調養身體,

勤勞補充加強AMH卵巢功能的DHEA營養品,

倍韻薯蕷山藥、倍韻Q10,老公是吃威立鋒馬卡、威立鋒活力膠囊(精胺酸)

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其他助孕工具、保健營養品、小信仰之前有分享過:

(點我閱讀)老公啊,我們來生一個吧備孕要先有健康身體

倍韻_首OK.jpg  

先謝謝我的神隊友老公,

他愛小孩的心跟我不相上下,

卻幾乎不曾給我求孕壓力,

一起跟我運動、調養、餐餐正常,

且默默在身邊陪伴並且支持。

最後謝謝小寶貝願意下來了~

馬麻跟把拔都相信你註定要成為我們的孩子。