一直以為改三餐和斷奶應該是很久以後的事，沒想到…就這麼自然而然的發生了！
不過當然也要歸功於自己功課做得勤，讀了好幾本育兒書、每天坐在電腦前爬文看到眼睛快脫窗，四個月開始就讓自己陷入每天打泥的地獄中，總之這段日子真的一刻不得閒，還累到發燒感冒，但今天終於嘗到甜美的成果了，好欣慰
分享心得：
- 盡量四個月就開始嘗試副食品。
- 食材試過不會過敏後，就先泥後奶，請大膽的加量，寶寶不想吃就收工換餵奶。
- 六個月開始嘗試一天有三餐餵食物泥，先泥後奶，要把握寶寶正在厭奶期的重要契機大膽加量吧！（不要怕！謝安真）！
- 配合作息表從一天四餐，4個小時餵一次漸近為4.5小時餵一次，當泥量破250cc就可以密切注意寶寶要給的改三餐契機了！
- 預防寶寶便祕，訓練定時上廁所的小撇步，用餐後是最佳排便時機，可以練習。PS發現蘋果和香蕉會使CC便祕。
試食物泥心得：
- 掌握五大類營養素。
- 順序：五穀類---蔬菜---水果---根莖類（六個月始試，因為如馬鈴薯建議六個月試）---蛋黃（六個月始試）---肉類（七個月再試）等等。
- 各大類食材試了兩種以上食材不過敏即換他類食材，依2循環，這樣才能早點調出一碗營養均衡的食物泥以因應六個月後斷奶後的營養需求。
- CC這幾天泥量大增促斷奶成功的食譜：白米加胚芽米共100cc（胺基酸重要來源）、蛋黃一天三顆（鐵質的重要來源）、不同顏色蔬菜三種共100cc（如南瓜、青江菜、高麗菜的組合）幫助鐵質吸收及甜味的重要來源、根莖類100cc（如地瓜、馬鈴薯（植物性蛋白質豐））飽足感、也是甜味重要來源、水果25cc幫助鐵質吸收。
打食物泥心得：
- 本來想敗很多媽咪們推薦的攪拌棒，但因為沒收入遲遲不敢下手，努力忍著熬著四~五個月這段過渡期， 後來學會用果汁機打泥，終於用順手了，現在覺得要打這麼多量的食物泥，當然要用果汁機啦！！
- 每天打泥真的好累，一開始都選在寶寶小睡時間打，但打得緊張得要死怕吵醒他又怕時間不夠，所以現在都一大清早起來打。
- 製冰盒挑選很重要，一定要買軟一點的好扭出來的，買了三個貝x牌，因為太硬了，扭了老半天扭到手紅快斷氣也斷了一個製冰盒；後來發現原來有更軟的，輕鬆多了，省時又省力好開心！挑選的時候記得要扭扭看。
- 有點想買刮皮刀，因為不想浪費珍貴的食物泥，但一直沒機會買！
這個月CC的泥量衝到200cc，要侍候他吃東西是件累人的事，從一開始要人唱歌得寸盡尺到現在要有人又彈又唱又跳才肯耐心吃完，不想過度寵他於是泥量就停滯了…
但，就在前兩天，他居然在等我泡第四餐奶的時候睡著了，叫了幾聲不醒後，我就打算不餵了，然後當晚他三點餓醒一直說說笑笑哭哭鬧鬧，我也整晚掙扎被魔音折磨到清晨五點，掙扎要不要餵他、要不要打亂作息，幸好那天我們熬過了，作息沒有大亂。第二天我靈機一動，想起有個媽咪說小孩會發出可以改三餐的訊息要仔細觀察，難道…這是個改三餐的契機嗎？
第二天我決定讓CC的泥量衝到300cc，老木我有耐心到爆炸一定要讓他吃到300cc，我相信他可以，因為之前他吃完泥總是可以再喝個60~120cc的配方奶。果然，吃了300cc的泥，他的配方奶一口都不想沾，哇哈哈哈，策略成功！呀比Y(^_^)Y
然而，第四餐我不敢少，比平常時間還早15分泡好奶，他還是清醒著，我心理正在盤算我希望的事會不會發生，哇哈哈哈哈哈哈哈哈~~~~~~他不喝！！！他第四餐不吃了！！！！！然後我將他放上床，哀個兩聲，睡著了！！！！！傑克，這真是太神奇惹~~~
當晚我趕緊爬文，參考幾個媽咪分享的改三餐作息表，打算第四天來實習一下
作息表1：
8：00 第一餐
10：30~11：30小睡
13：30 第二餐
14：00~16：00小睡
19：00 第三餐
20：00 晚安
作息表2：
8：00 第一餐
10：30~12：00小睡
13：00 第二餐
14：30~16：30小睡
18：15 第三餐
20：00 晚安
作息表3：
8：10 第一餐
10：30~12：00小睡
13：00 第二餐
14：50~17：00小睡
18：00 第三餐
20：00 洗澡
20：20 晚安
第四天就三個作息表彈性運用，非常成功，只是CC晚上太早入睡了，七點半就睡了，導致他第五天一大早六點就起床了
，只好盡量拖時間，而這一天4/19是CC老爸的生日，CC表現真好，讓我們可以早早休息慶祝生日，不過卻不知要去哪裡慶祝，很快就又繞回家了╮(╯▽╰)╭
第五天，我試著嚴格一點遵照作息表，因為第四天有出現提早餵但沒有很餓吃不下的情形，是滴~(￣▽￣)~(￣▽￣)~成功了！不過他今天還是提早了半小時體力不支睡了，今天打預防針等太久累到了！九點醒了，今天就破例哄他睡吧！乖乖睡我的小寶寶
CC今天終於和全家一起在餐桌上用餐了…好感動……；然後阿母不用再花奶粉錢了…更感動XD
