自從我從香港回來，好像被下蠱一樣開始狂買衣服、化妝品..等等
所以說~雖然我口口聲聲說香港不是我的菜，但香港的後勁真的是蠻強的@@a
從香港回來後，也差不多同時和平離乳了，正因此開始非常認真地節食
我現在多半處於空腹狀態，每餐也吃不下太多，吃太多會想吐
改掉了以前暴飲暴食、宵夜後就寢的習慣
阿狗從去年10月開始做一些重量訓練+增重
竟然已經從65kg增重到73kg
而我喊了N年的減肥，體重幾乎都沒動過
這陣子節食開始下降約2kg
NIKE的運動褲選擇很多，這條屬於小直筒版型~
NB跟adidas的褲子我完全挑不到喜歡的@@a
NIKE小直筒運動褲 七折$1176
上衣實在不想買運動用品店的，真的太太太貴啦>"<
所以搭一件新買的PINK連帽上衣
雙皺口袋設計剛好可以遮我的游泳圈ˊˇˋ
PINK抓皺連帽上衣 五折$640
這件質感很好，我超喜歡，有點透就是~
其實真捨不得把它穿臭orz
我肚子上的游泳圈被放任了幾年...
阿狗在胸肌跟手臂肌肉都比較漂亮後，發現六塊雞始終藏在一塊海綿蛋糕底下(哈哈哈哈哈哈哈哈.....)
我們決定要開始跑步了!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!(握拳ˋˊ+)
以後下班完先運動再吃晚餐
三月開始我要去救國團上有氧舞蹈課程，沒上課的時候就去跑步
阿狗以前機車連，是推365kg的哈雷跑3000m
他說現在能連續跑1000m就偷笑了
我說一開始絕對別叫我一圈(才400m)，我一定會當場倒地+口吐白沫~"~
今晚去天母SOGO買了新鞋子、新運動褲~很開心
希望這身裝扮不要變成"流行用品"@@a
(雖然我叫阿狗幫我拍這些照搞得跟時尚消費品一樣~"~)
運動需要持之以恆的努力，有伴一起比什麼都重要
祝我們肚子上的游泳圈快快退散吧ˊˇˋ
NIKE AIR MAX TRAINER EXCEL 八五折$2338 2011一月上市
這款很透氣且非常輕(我痛恨很重的鞋子)，且不會太高太厚(我也很討厭太包的運動鞋)
至於鞋子其實我很喜歡NB與adidas的各種經典款，百看不厭
但NIKE似乎就是更強調保護腳、各種功能區分清楚的鞋款，害我不買都不行~
我這雙是訓練鞋，適合室內跳有氧用，也可用作短跑(長時間跑還是得選慢跑鞋，但我並不想買兩雙~"~)
阿狗的則是今年主打款，一樣非常透氣
NIKE LUNERHAZE+ 八五折$3400
附帶一提，NIKE的網站真是宇宙無敵難用
害我要找個官網照都找不到，真是#%$^%#&....
